1. foto - brokolicu uvaríme vo vode
100 g sampinonov nakrajame na plátky
150 g hlivy nakrájame na pásiky
jednu cibulu - najemno - speníme na panvici potretej kokosovým olejom a hodíme na to hlivu a sampinony a podusíme spolu cca 15 minut
- zmiešame s uvarenou brokolicou a poduseným kuracím maskom - ja som dala 70 g kuracieho maska najemno nakrajaného (zostalo mi z včerajšku)
- všetko premiešame, pridáme 60 g bryndze a jedno vajíčko a dáme na 10 minut zapiect do rury na 180 stupnov