250 g špaldova celozrnna muka
100 g lanová muka
1 cely balíček suš. kvasníc a cca 250 ml vody - zarobíme kvások
do zmesi muk pridáme 50 g hrozienok a 20 g cukru z kokosových kvetov, alebo iného sladidla, ochutíme čl škorice, prípadne vanilky 🙂
z cesta mi vyšlo 6 žemlí cca 100 g pečeime 180 stupnov cca 30 minut
jedna žemla má cca 900 kj 🙂
su vynikajuuuuce 🙂