#sladke pšenový tofu koláč cesto - pšenová múka kokosový olej psyllium voda - cca 2 šálky pšenovej múky a 1 šálka vody, trocha oleja - asi 2 pl lyžice a 3 pl trstinového cukru - a psyllium zaliat trochou vody - aby napučalo troška - nahradí vajíčko v ceste - zmiešat a vypracovať cesto konzistencie ako na linecké koláčiky - rozzvalkat ho do formy - pokryla som ju papierom na pečenie a popichat a pečieme 15 minut na 180 °C - plnka - 3 banány + 2 biele tofu + čl agar prášku + 1 celý sáček burbon vanilky a polka konzervy kokosovej smotany - zmixujeme ponormým mixérom na uplne hladku kašu - a natrieme na predpečený korpus - posypepme - zmes nakrájanej vysokopercetnje čokolády, kokosu struhaneého a dala som aj trocha nastruhaného kokosového masla - pečieme 20 minut na 180°C necháme vychladnut a vyberieme z formy emoticon ak ho chcete mat vyšší - treba dat do menšej formy -ja bohužial menšiu nemám
#sladke
pšenový tofu koláč
cesto - pšenová múka
kokosový olej
psyllium
voda
- cca 2 šálky pšenovej múky a 1 šálka vody, trocha oleja - asi 2 pl lyžice a 3 pl trstinového cukru - a psyllium zaliat trochou vody - aby napučalo troška - nahradí vajíčko v ceste - zmiešat a vypracovať cesto konzistencie ako na linecké koláčiky - rozzvalkat ho do formy - pokryla som ju papierom na pečenie a popichat a pečieme 15 minut na 180 °C
- plnka - 3 banány + 2 biele tofu + čl agar prášku + 1 celý sáček burbon vanilky a polka konzervy kokosovej smotany - zmixujeme ponormým mixérom na uplne hladku kašu - a natrieme na predpečený korpus
- posypepme - zmes nakrájanej vysokopercetnje čokolády, kokosu struhaneého a dala som aj trocha nastruhaného kokosového masla
- pečieme 20 minut na 180°C
necháme vychladnut a vyberieme z formy emoticon
ak ho chcete mat vyšší - treba dat do menšej formy -ja bohužial menšiu nemám