485 / 503
    pšenové tofu chilli kroketky
    elly753
    autor

    bezlepkové, bezlaktozové chilli tofu pšenové kroketky
    - pšenová múka - cca 2 šálky
    - chilli tofu
    -soľ
    -2 čl psyllia - ak chcete dajte vajíčko
    - 2 dcl vody
    - kokosový olej

    tofu podrvíme v ruke, pridáme múku, soľ, vodu a zmixujeme na kašu ponorným mixerom - potom pridáme ešte trocha múky - aby máme cesto vhodej konzistencie na vyrobu guliek
    - v rukách tvarujeme gulky
    - panvicu potrieme kokosovým olejom a na rozpálený olej poukladáme gulky - kludne panvica može byt riadne plná, stačí trocha miesta - počas opekania panvicou sem tam potrasieme aby sa gulky pootačali a opiekli aj z ostatných strán
    ked su pekne opečené zo všetkcýh strán vyberieme ich z panvice

    možeme poprášit ešte nejakým oblubeným korením

    8. feb 2016