Šok z popôrodnej bolesti
Amálka sa nám narodila začiatkom augusta 2016 ako naše prvé dieťatko. Všetko šlo veľmi rýchlo, do pôrodnice som prišla síce plánovane, ale už otvorená na 4cm. Na epidurál už nebol čas. Moja mamka porodila štyri deti bez neho a povzdbudzovala ma, že aj ja to určite "dám"! Prvú aj druhú dobu pôrodnú sme zvládli hrdinsky aj za pomoci môjho manžela Palka, ktorý sa mi snažil pomáhať, ako vedel - a tým nemyslím to, že občas urobil nejakú fotku 🙂 Veď nie nadarmo sme niekoľko mesiacov pred pôrodom chodili spolu na predpôrodný kurz a po večeroch si čítali knihu O matke a dieťati.
Pôrod bol o to pohodlnejší, že sme mali k dispozícii nadštandardnú pôrodnú sálu s masážnym sprchovacím kútom. Keby nie Palka, v tých kŕčoch by som nevedela prísť na to, kde sa zapína voda, veď uznajte. 🙂 Ale prúd teplej vody na kríže a bruško a obľúbené tóny Drum & Bass, ktoré sme si púšťali z JamBoxu, mi pomáhali zmierňovať bolesti. Palko meral kontrakcie a poctivo ich zaznamenával do mobilnej aplikácie, konkrétne BabyBComin. Tá umožňuje zapisovať dĺžku a intenzitu kontrakcií a automaticky vyráta ich frekvenciu. Medzi bolesťami ponúka povzbudivé vety na utíšenie rodičky, ktorými sa Palko inšpiroval. 🙂
A tak dýchanie, plávanie cez kontrakcie ako cez vlnky, disciplinované tlačenie podľa pokynov úžasného lekára spolu s každou kontrakciou, ma pomerne rýchlo približovali k bábätku. Sestričky boli fantastické, jedna z nich mi počas tlačenia nenápadne zaplietla vrkoč, aby mi vlasy nepadali do tváre. Všimla som si to až na fotkách neskôr. Na štyri potlačenia bola naša 52-centimetrová dcérka s váhou 3830 gramov po 41 týždňoch konečne na svete. Palko nestíhal updatovať rodinku, tak bleskovo to šlo. Celý pôrod trval 3,5 hodiny a keď som začula jej plač, vravela som si: "To je všetko?" Akoby ma tie kurzy, články, knihy a hrôzostrašné príbehy pripravili na niečo oveľa horšie a bolestivejšie. Mala som pocit, že pôrod sa dal zvládnuť v pohode aj bez epidurálky. V tej chvíli som sa cítila silná ako Lara Croft. 🙂
Ešte som sa opýtala primára: "museli ste nastrihnúť?"
"Nie", odpovedal, "ale ak chcete, skočím pre záhradné nožnice a môžeme to napraviť", zavtipkoval. Potešila som sa, rýchly pôrod, navyše bez nástrihu. Wow! Manžel sa venoval foteniu maličkej pri prvom vážení, zatiaľ čo ja som zistila, že skutočné peklo na mňa ešte len čaká.
Pri pomerne rýchlom pôrode nemalého dieťatka sa mi roztrhlo všetko, čo sa mohlo. Hrádza a tiež cieva po celej dĺžke až po maternicu. Dvadsať minút nesmierne bolestivého zašívania mi pripadalo ako večnosť. A pritom som počula aj cítila, že som dostala injekcie na umŕtvenie. Kričala som, stonala, od bolesti si hmkala zúfalú melódiu a miestami som mala pocit, že z tej bolesti zošaliem. Aj primára prešiel humor, krvácanie bolo dosť silné, ale reagoval pohotovo a všetko poriadne zašil bez zbytočných komentárov. Videla som však, že mu nie je všetko jedno, tričko mal kompletne prepotené.
Nasledovali 4 dni v nemocnici, síce v nadštandardnej izbe, ale s adekvátne nadštandardnými bolesťami, ku ktorým sa pridal hemeroid veľký ako dve prepeličie vajcia. Neexistovala poloha, v ktorej by som cítila úľavu od bolesti. K tomu silná svalová horúčka a pichľavá bolesť v krížoch, ktorá vystreľovala do nôh, čo mi znemožňovalo chôdzu. Môj muž so mnou bol na izbe počas celej tej doby, podopieral ma, obskakoval, pomáhal s maličkou. Napriek tomu prišlo na tretí deň baby blues, hádam z tej bezmocnosti a hlavne hnevu, koľko času a energie som venovala príprave na pôrod a na toto popôrodné obdobie plné trapenia, o ktorom neviete, kedy sa skončí, ma nikto nepripravil...
Na štvrtý deň zvíťazil rozum nad emóciami, zaplietla som si vrkoč, nalíčila sa, poskakujúc na jednej nohe aspoň provizórne upratala izbu. Dala som si do poriadku bábätko rozhodnutá, že dnes ideme domov. A tak aj bolo. V ten deň nás pustili a hoci v bolestiach, dcérku som si užívala oveľa viac doma, kde mi ju nikto nikam nebral a kde mi 15-krát za deň niekto nevstupoval do izby.
Bolesť po pôrode ma veľmi zaskočila a budúcim mamičkám by som chcela odkázať, aby venovali primeraný čas prípravou na toto obdobie ako venujú príprave na pôrod. Keď si uvedomíme, že nás po pôrode čakajú dlhé roky zodpovednej výchovy, pýtam sa sama seba, či je adekvátne, koľko času som strávila vyzbrojovaním sa na pôrod. Je pravda, že som sa o ňom naučila veľa a informovanosť určite znižuje stres. Už akékoľvek naše nemocnice sú a majú čo vylepšovať, rodíme v sterilnom prostredí pod dohľadom odborníkov a mnohé z nás, čo porodili dnes napríklad cisárskym rezom alebo mali vnútorné krvácanie ako ja, by pred 100-200 rokmi pôrod ani neprežili.
Štyri týždne po pôrode ma nebolelo už takmer nič. Síce mi šli odpadnúť zápästia z toľkého dvíhania štvorkilového klbka, no hemeroid sa stiahol, jazvy takmer necítim, a ostatné bolesti sa už tiež skoro pominuli. Vychutnávame si bábätko plnými dúškami.
Odporúčame
O hemeroidoch na predporodnej priprave nebola rec a keby som vedela, ze je to bezne a ze to potrva len par tyzdnov a nie napriklad pol roka alebo navzdy, ako strasia niektore interbetove hoaxy, ukludnila by som sa skor. Co sa tyka tlacenia, teoria je super, ale ked na to dojde, zena tam uz vela nenarobi, to dieta sa tlaci samo :D cize regulovat intezitu tlacenia sa da mozno naucit praxou, ale prvorodicka je vyhukana z toho pocitu, akoby jej niekto sliapol na brucho. Vseobecne hodnotim porod ako super, az na to natrhnutie a urcite budem nabuduce rodit opat v tej istej nemocnici. 😉
@lenocka1984 krasny clanok, malinka bola uzasna, prostredie si mala super 👍 presne viem ako si sa citila po porode, bola,som na tom tiez vyse mesiaca podobne. Akurat ze so sitim. Po vyse mesiaci vsetky bolesti zmizli a tiez som mohla konecne normalne sediet na wc 🙂 za chvilu ma to caka opat a mam rovnaky, ak nie vacsi strach ako prvorodicka 😀 mozno prave preto, ze viem co asi pride 😀
@lenocka1984 a zabudla som - vsetko dobre zelam obom.🙂
A preco lekar nespravil nastrih? Urcite videl, ze sa mozes "potrhat"...Nastrih sa hoji vseobecne lepsie, lebo je to cistejsia / rovnejsia rana. A ked este povedal, ze nemuseli nastrihnut...hm..nerozumiem celkom.
..taak prečítala som si celý članok a ano no...to natrhnutie, súvisí ako s veľkosťou bábätka atď od mnohých faktorov, ale najhoršie na tom je, že ženy musie rodiť v tej nezmyselnej polohe...to je asi najvýznamnejší faktor. No a súhlasím, ak už takto ,,musíme,, prečo ťa nenastrihol lekár? mala by si menšie bolesti, jasné, ty v tej chvíli nevieš reagovať, ja som tiež nebola nastrihnutá a rodila som 4kg dieťa....
U mna to iste, pôrod uplna pohodka..ale to šitie a hojenie 😩 2x ma museli nastrihovat..o chodení na wc ani nehovorím..plakala som..asi po 8 týždňoch som si normálne sadla 🙄 noc po pôrode som celu prebdela, neskutocne ma vsetko bolelo..na druhy den som si až injekciu od bolesti bola pytat..pričom pôrod možem povedat, ze aj další pôjdem bez epi..ale toto sa nedalo vydržať..vsetky ostatne baby co rodili v ten den so mnou, na druhy den behali ako srnky a ja som bola rada, ze som došla z izby na chodbu ukázať maleho..😳
@lenocka1984 Hemoroidy sú veru kapitola 😵😵, tiež som si doniesla zlato z tehotenstiev 😁.
A zavinovanie maternice je s každým ďalším pôrodom viac bolestivejšie.
Mala som nastrih a tu noc po porode si velmi dobre pamatam.Dostala som tabletku od bolesti,nech sa ako tak vyspim.3 tyzdne som si nesadla,kojit som mohla len po leziacky,na velku len s pomocou cipku.Po 2. porode to bolo uz vpohode,ale ta jazva ma stale obcas boli,hlavne ked mam MS.Veru,to obdobie po porode byva niekedy horsie ako porod samotny...
Ja som sa pripravovala na druhý pôrod cvičením s epinom. Ani som sa nenatrhla, ani nenastrihovali, po 4 tlaceniach bola malinká na svete. Sama som odišla z pôrodnej sály po svojich, ale to som už vedela čo má čaká, lebo pri prvom som bola strašne dotrhana a dostrihaná.
super ze si mala taky rychly porod ale mozno aj prave preto si sa tak natrhla... mrzi ma ze si po porode takto trpela,... ja by som priala kazdej zene take poporodne obdobie ako slm mala ja... sice som bola natrhnute ale len na 2-3 stehy a nic ma po porode nebolelo, okrem zavinovania maternice pri kojeni, to bolelo celkom dost... ale knak som bola prla energie na to ze porod u mna trval 36 hodin kontrakcii, cize som 2 dni nespala... ale nastastie ziadne to bolo naozaj celkom pekne obdobie, ktore som si s drobcom uzila... bola som na neho celkom sama takze bolo super ze som bola celkom fit...
Super clanok,mne sa paci,aj ked moje pripravy boli zodpovedne,ved som sla prvykrat rodit v takmer 30tke,bolo mi to cele na tri veci,prisla som otvorena na tri,pri 7mich mi prepichli vodu a potom konec,dlhohodineve trapenie bez epi a nakoniec cisarsky. Musim vsak povedat,ze moje zotavenie bolo rychle a netrpela som. 😉
Akoby som čítala o svojom pôrode... Úplne sa stotožňujem s autorkou. Najviac som sa bála pôrodu samotného. Pamätám si doteraz na moju mantru "len nech je vonku a zdravá". Potom už bude všetko hračka. Aacchhh aká som bola prekvapená z reality 😊.
Zaujimavy clanok,davam palec hore ako zena ktora v buducnosti bude "dufam" prvorodicka.Vasa mala sa narodila v den nasej svadby v ten den sme zacali snazilkovat teraz uz s manzelim.Verim,ze coskoro sa sen o babu splni aj nam.Vam prajem krasny zivot,malej vela sil a nech sa Vam dari v zivote! 😉
Super článok 🙂 posledná foto je úplne úžasná 🙂
Blahoželám ku krásnemu dievčatku s krásnym menom. Ja som sa tiež pripravovala na pôrod zodpovedne. Ani neviem či má nastrihavali. Malý mal tiež 4 kg. Horšie ako pôrod bolo zašívanie. Mala som pocit, že to cítim, aj keď Chudák doktor stále umrtvoval. Chvíľu som aj sestričku držala za ruku, tak som toho mala dosť. Ja som ledva fungovala po pôrode a to bolo tiež to, čo ma veľmi prekvapilo. Ale určite chcem druhé dieťa.
Inak mna samotnu prekvapilo prave to ze to nebolelo. Mala som nastrih (sitie som necitila mala som epiduralku) vecer som mala tabletku a fakt super som sa vyspala 🙂 ja som sa toho bala, nastrih, roztrhnutie ako ma zosiju co budem potom robit, ale bolelo to fakt len trochu 🙂 cize asi ako porod-u kazdej je to individualne 🙂
Ahojte baby, trosku budem reagovat na niektore komenty. @lara6, neviem si predstavit pre mna pohodlnejsiu polohu na tlacenie aku som mala na polohovatelnom kresle v pololehu / polosede. Po stojacky som sa ledva udrzala a po ministolicke som tiez netuzila. Mozno este tak vo vode by to mohlo byt fajn. Co sa tyka nastrihu, @verspertine, @dee01, rodila som u skuseneho primara, ktory bol pri porode mnohych mojich kamaratiek aj sestry. Je znamy tym, ze sa snazi nenastrihavat, hrazdu pri tlaceni dokonca masiruje, robi vsetko preto, aby sa zena nenatrhla, ale aj jeho moze obcas nieco prekvapit. Suvisi to aj s mojim problemom s cievami, o ktorom som ani nevedela. Nezvalujem teda vinu na lekara, sama som si ho po dobrom zvazeni vybrala a ma moju plnu doveru. @printy1, aj ja som cvicila s epinom, na tuto temu mam natoceny vlog este zpred tehu, len som sa este neodvazila ho postnut. Totiz mna to cvicenie strasne bolelo a nedala som viac nez 24 cm. Kamosky co s tym cvicili, behali uz v ten vecer po porode ako srnky.
@smajla27, dakujem pekne, aj tebe zelam vsetko dobre. Moja mamka ma presviedca, ze nastrihovat ju museli len pri prvom a dalsie 3 deti uz sli bez, tak v to dufam a prajem ti, aby druhy porod bol bez problemov. Drzim palce! 🙏 @nicol898, @mataaa1979, vy ste jedny z prikladov, kedy aj pri nastrihnuti mozu byt ovela vacsie a dlhsie bolesti ako pri natrhnuti. Mrzi ma tvoja skusenost, dufam, ze ked si to citaju nejake buduce rodicky ( @zuzu2901 ), nechyti ich z nas zachvat strachu 😅 ale treba byt pripravena psychicky na to, ze nie kazda zena proste po porode vstane z postele a ide sa hrat s babatkom... @zuzana1404, @ivec16, na to bolestive zavinovanie maternice sa teda tesim, zas nieco nove to bude. Aspon si vravim, ze bolestive kramy cely zivot boli dobry trening na bolest neskor. @andrea1010, ty si mala idealny porod aj zotavenie, prajem kazdemu take (aj sebe pri dalsom babanku). Dakujem za reakcie aj @micka81, @nikelca a @ester83. Vsetkym vam zelam zdravie a tiez zdrave deturence a mamickam vsetko najlepsie k dnesnemu Dnu Matiek!!🤰💎🌷
@lenocka1984 na kolenách,odzadu 🙂 napriklad
@lenocka1984 jak myslis ze tesis? mna to bolelo pri kazdom kojeni, pri kazdom kojeni som citila ako sa mi stahuje maternica hned od zaciatku a uplne ma este fascinoval ten reflex smadu, hned ako sa prisal mi vyprahlo v puse ze este sekundu a jazyk sa mi rozprasi, ako sa prisal hned mi museli utekat po min pol litra vody a dala som to na x :D... ja som mala epi takze sitie nebolelo, a po epi mi davali aj tabletky od bolesti aby ma asi to zavinovanie maternice tak nebolelo ale to som citila aj tak, ako menstruacne krce... mozno to nema kazda zena...
@ivec16 no tesim sa na to v uvodzovkach iba... a toto mas velku pravdu, co tak zistujem, epi velmi pomohlo zenam hlavne pri siti, necitili to tak. ale mozno aj tam sa najdu vynimky.
@lenocka1984 no to áno, to bolelo aj mňa, no ja som dala viac ako 24 cm. A presne ako tvoje kamošky behala som ako laň, nič mi nebolo. Ale každý sme iný, to čo vyhovuje mne, tebe zas nemusí. 😉
Poznám 😐 nechali ma trpieť 24h co sme sa neotvorala normálne.... Dotrhana som bola ako handra po cca 3meaiacoch som si mohla aj na WC sadnúť.
@printy1 prosím ťa, od akého tt sa môže začať cvičiť s epinom?
vraj 34-35 😉
@lenocka1984 ďakujem 😉
@zstachurova no tak okolo 35 - 36 tt
@ivec16 ja som rodila sekciou a zavinovanie ma strasne bolelo este tri dni,pricom jazva vobec.A zatial mi kazda zena povedala,ze ju to vobec nebolelo,tak som si myslela,ze som vadna
@slimacik1987 nie, fakt to boli... a nevedela som o tom ze to bude boliet, uz nepamatam kolko ma to bolelo ale isto niekolko dni... mozno aj viac ako tyzden, vzdy ked sa prisal som citila ako sa mi stahuje maternica
Presne si vystihla moje pocity po porode. Prvy tyzden bolo utrpenie a nikto ma na to nepripravil. Este k tomu som sa citila previnilo, ze som necitila tu nekonecnu lasku a stastie z toho ze som mamou. Na osmy den sa to nastastie zlomilo.
Gratulujem k dcerke a prajem vela zdravia,, 💗
Mna nastrihavali pri oboch,,,Aj napriek tomu ,ze masirovali hradzu ,,dostala som aj injekciu na "umrtvenie" ktora ,ale nucinkovala,,Sitie bolo asi najhorsie (bolest),,,No inak v pohode,,mohlasom sediet proste vsetko,,,
@hipsterka jeezin presne tak! 😄 akoze samozrejme som sa tešila z deti ked sa narodili ale ziadne slzy šťastia a normalne priznam ze som si musela na nich zvyknúť. Jasne ze laska tam je hneď automaticky ale ziadny obrovský hormón šťastia ma nezavalil ako som to citala na nete. Ved potom som sa kvoli tomu citila jak krkavčia mater lebo na nete pisu tak a ja nic take necitim 🙈😄 uz som mala v hlave scenare jaka budem otrasná mater a ze chudak decko 🤣 hlavne teda pri prvom synovi . Ale take stavy su vraj oveľa beznejsie nez sa zdá.
Presne tak baby. Aj potom, co sa babatko narodilo plakal len môj muž a ja Ano slzu. Nie ako v telke 😀 proste realita je taká, ze po prvom porode je rodičia dosť vyhukana a je rada, ze to prežila, aspoň ja som bola 😝
zdielam podobne pocity, porod bol lajtka, rychly, s epi skoro bezbolestny. Sitie riadny masaker (ani som radsej nechcela vediet co za ornament si tam primar vysival, ale trvalo to sakra dlho), poporodne hemeroidy (tlacila som ako o zivot, lebo vraj pri epi zena nevie dobre talcit a prd pravdy na tom) a nechapem ako je to mozne ale kostrc ma bolela akoby som vypadla z piateho poschodia rovno na rit. Ozaj velke stastie ze sme mali aj my VIP salu a hlavne izbu. Chlap mi pomahal do kupelne a upratoval za mnou 🙂 (asi prvy a posledny krat 😀) Z tej euforie ze mame dvojicky na svete zdrave a krasne som svoje bolesti velmi neriesila. Skor som sa zaoberala novymi pocitmi, ako je podpovednost, strach ci to zvladneme, kedy sa do nich zamilujem tak ako to opisuje niektore matky, kedy sa konecne prisaju ( neprisali na nikdy ) a vela vela myslienok tazke na spracovanie. Myslim, ze som prezila aj istu formu poporodnej depresie. Veru nebola som pripravena na tolko noviniek a tolko zmien. To je zivot. 😉
Ako keby som čítala vlastný príbeh. Adam mal 3950g a 53cm, pôrod bez nástrihu, avšak s poraneniami 2. stupňa.. zašívanie trvalo vyše hodiny. Jeden celý mesiac som si nevedela poriadne sadnúť, hlavu som mala v smútku z toho, či budem mať vôbec v budúcnosti nejaký sex. Niekoľkokrát denne sprcha, kúpeľ v repíku, dezinfekcia rán. Samotný pôrod bol pre mňa oproti šestonedeliu prechádzka ružovou záhradou a to nepreháňam. Teraz je už našťastie všetko ok a to malé stvorenie, ktoré som priviedla na svet, neskutočne milujeme ❤
super ze si to spisala, je to tazka pravda... a ja som sa az pri tretom dietati na to dokazala ako tak pripravit, aj tie skusenosti aj co som vsetko nastudovala, aj ako sa regenerovat, ako sa nestahovat, ako osetrovat hemorodidy, a k tomu mam nieco navyse, ale stazovat sa nechcem... ano veeeelmi pomaly treba regenerovat, a dat vsetkemu cas.. si ma inspirovala k tomu aby som to spisala vsetko co trapilo a trapi mna po porodoch, nech si dalsie zeny vedia davat pozor, teda tie aspon, co sa vedia poucit z chyb druhych : ) ja som sa az zo svojich vlastnych.. no ale veruze na tieto veci ma nikto neupozornil a je to dost podobne ako pises, plus bonusy
Tvoj Palko vyzera tak trochu ako Tom Cruise : )
@ivkadracova áno len je o 30cm vyšší a nie je scientológ
A este si ma potesila tym dramacom ; )
Začni písať komentár...
A ako konkretne sa teda da pripraviť na toto obdobie po? Praveze jedine tou predporodnou prípravou,predsa toto su nasledky napriklad aj nesprávneho tlačenia (nevravim,ze toto je konkrétny pripad),nevhodne polohy pri pôrode...myslim,ze na take veci sa neda pripraviť,ale s nimi pripadne ratat,ze aj to sa stava -nie je to pravidlom