#test_unigo

Pitný režim. Áno, viem že je dôležitý, no napriek tomu sa neviem prinútiť vypiť denne aspoň liter čistej vody 🥤. Niekedy je môj denný príjem cca 0,3l, maximum pol litra (mimo tréningových dní) 🤦🏼‍♀️
Máte na to nejaké osvedčené finty? 🙄🙆🏼‍♀️