TOTE NAŠE TELÁ.

No, sadajte, bo idem zas prenastavovať 😄
Aj programy, aj čakry, aj hlavu.

XXS, XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL, 34, 36, 38, 40, 42, 44..... atď.
Vieš čo to je?
Kategórie.
Nálepky.
Škatule.

Akurát, žeby sa mali používať pre oblečenie a ne jak zámienka na hejtovanie našej telesnej schránky, hejže.

Dnes už máme pre toto hejtovanie ľudského tela taký špeciálny výraz "BODYSHAMING"
Ale v preklade to značí jediné: "HANBI SA!".

A keďže každý z nás bol naučený od detstva sa za dačo hanbiť, ta automaticky ideš dole, keď máš kus viac placatejší nos, abo ryšavé vlasy.

Ono celá tá mašinéria dobre vieš jak funguje.
Odprezentujú ti dajakú modelku, herečku, abo fitnessku ako vzor dokonalosti, jedinečnosti, pravej ženskej krásy a sexuality a už jedeš...
Vybereš si z nich dajaký vzor, abo druhí ti vyberú (podľa stupňa tvojho sebavedomia) a už stojíš pred zrkadlom a afirmuješ si, že jaký máš na p*ču nos, jaké máš široké rozkysnuté boky, jaké máš pery málo plné, riť plochú a vlasy neprimerane riedke.
Odtieň je tiež na hovno, hejže...
Jeden očný zub ti o dva milimetre vytŕča z radu, ta utekáš friškom za zubárom, naj ti strojček namontuje...
Jedna reve, že jej nejdú vyžehliť kučeravé vlasy, druhá reve, že sa jej zas nedajú skučeraviť rovné.
Tretia má ramená jak pivová fľaška, štvrtá stehná jak štajerák, piata je pehatá, jak keby ju muchy obsrali, šiesta má zas čo?

Robíš si to sama.
Toten Bodyshaming.

Dala si moc nad svojím telom dajakej supermodelke, herečke, športovkyni, abo influencerke.
Doplň si sama, že kto ti to tam stojí na tom piedestáli s metrom v ruke a diktuje ti centimetre v páse, na rici a správny uhol obočia...
Dala si moc nad svojím telom kamoške, čo ťa sundá za škatuľu s nálepkou XL, ba často už aj za to M-ko si zj*baná jak sirota...
A ty ideš poslušne dole, bo šak toten druhý je tu autorita a ne ty.

Dala si moc nad svojím telom svojmu chlopovi, ktorý sa kvalitne strafuje do tvojej rite, dvojitej brady, malých cickoch, či hrkajúcich kostí...
Po meste, či po dedine chodíš jak Cersei z Hry o tróny a z každej strany si dakto vykydne na teba svoj bordel :

SHAME! SHAME! SHAME!
Hanba ti !

A ty čo?
No zas automatika, vyťahuješ príručnú lopatku a kopeš džuru do ktorej sa zahrabeš.

Ale, vieš jak funguje vesmír?
Pošle ti prvotriednu kvalitu.
Pošle ti takých expertov, čo ti budú hovoriť presne také isté kvalitné hlody, jaké si aj ty sama hovoríš chmuravá v gačoch pred zrkadlom, až kým sa nespamätáš.
Tak!

Ale, neboj sa, aj ty si kvalitným matrošom pre ostatných.
Aj pre toho svojho chlopa.
Tu všetko so všetkým súvisí.

Jak máš nálepku XXL a nacahneš legíny od Lelosi, ta vidíš to sama, jak rozhadzuješ čakry totým menším škatuľom, trénerom, výživovým poradcom a dochtorom...
Jak máš zas nálepku XXS a žiadnej rici ani cici, ta každý kto má sprosté poznámky, ťa jednak učí prijať toto svoje chudé telo a jeho parametre a jednak ty toho druhého učíš prijať aj inakšie kvality a rozmery, jak cicky éčka a prdel a'la Serena.

Takže, či máš v pohode svoje telo si, moja zlatá, určuješ iba ty SAMA a nie tvoji hejteri.

Ani rôzne preferencie tejto spoločnosti nerozhodujú o tom, aký budeš mať pocit zo svojich kriviek.
Ani moderátorky, ani herečky, ani suseda!
Ani parametre Muscle & Fitness, ani parametre módnych magazínov, ani parametre tvojho doktora o tom nerozhodujú.

Áno, obezita nie je zdravá, jak sa často argumentuje, ale je tu jedno veľké ALE.

Pokukal si sa ty dakedy, jaké detstvo mali ľudia závislí na jedle, na cigaretách, na alkohole, na steroidoch, na fitku, na sexe, na plastikách, na dokonalom vzhľade, na percentách tuku, na centimetroch v páse, abo na barsčom inom?
Vidíš aj človeka, jeho život a pády na držku, abo sa ti len hnusí jeho schránka, lebo máš ty sám strach z takéhoto tela?

Prečo sa do nich strafuješ?
Lebo si myslíš, že si lepší?
Že máš právo, lebo máš telo podľa predpísaného vzoru?
Že máš povinnosť, lebo oni idú zle a ty dobre?
Máš vôbec pravdu?

Vieš jaká je najväčšia dilema fitnesiek a modeliek?
Utrimať sa v totých parametroch, do ktorých sa natreskali.

Pozri sa na mňa a na moje telo.
Dobre sa popozeraj, nehanbím sa.

🏋️Na prvej fotke som mala super čistú stravu, tvrdé tréningy vo fitku a na karate a telo jak prútik.
V prvých týždňoch tehotenstva som si vybehla na Ostrvu a na druhý deň poctivo oddrepovala tréning.
Ešte v ôsmom mesiaci tehotenstva som robila mŕtve ťahy.
Tak šalená som bola.
A myslíš, že ma zastavilo také, že to nie je normálne?
No jasné, že ne!
Bo šak ja som čítala štúdie a články od trénerov a odborníkov, jak je to v pohode.
Šla som si svoje, lebo som mega tvrdohlavý býk.
Ani fajčiara nezastaví dajaký hnusný obrázek na krabičke...

🏋️Na druhej fotke som po prvom pôrode.
Tam som sa vtedy cítila, aj videla EXTRÉMNE TUČNÁ.
Extrémne tučná, lebo som vyšla z fitness parametroch.
Z k*rva prísnych fitness parametroch.
A vtedy si pripadáš tučná aj keď pribereš jedno deko, lebo šak máš mať presne toľko a toľko percent tuku, žeby si bola akože "zdravá".
Máš úplne skreslený pohľad.

🏋️Na tretej fotke som po druhom pôrode.
Moje neustále snahy dostať sa späť do parametroch pre fitnessky, ma vtedy dostali až k ortopédovi.
Môj srdcovo-cievny systém sa tiež nespráva tak, jak sľubovali tote výživárske odborné články.
A ja som konečne pochopila a zašepkala:

"Do p*če aj s tým..."

Potom som to zrevala na celý vesmír, vykopala sa do vreca a bolo dokonané...
Začala som konečne prijímať tote svoje nové krivky.

🏋️No a na poslednej fotke, ľudia, si už cvičím jak sa mi zachce.
A dakedy sa mi aj týždeň nechce.
Aj dva.
Len sa prechádzam a robím bežné pohybové aktivity popri deťoch.
Robím aj mŕtve ťahy, ale nejdem na doraz.
Jem aj zdravo, aj nezdravo.
A nemám ani poňatia, či ma z tohto spôsobu života dakde nevystre na ceste.
Nemám ani poňatia...
Keďže som si dlhé roky myslela, že žijem najzdravšie a najsprávnejšie, ako sa len dalo, a ono hovno, hovno...
Moja babka, s takým istým pupkom jak ja, sa dožila 94 rokov.
A nikdy nebola vo fitku, nikdy nejedla avokádo a do gruntovej kaveje si sypala poľskú práškovú smotanu.

Takže to, že niekto cvičí jak blázen...
Že má postavičku jak Wonder Woman z plagátu na záchodových dzveroch a nedá do huby jedinú hranolku, abo nedajbože veterník...
Že sa nalieva kávou s maslom a žere len maliny, čučoriedky a zeler (bo ostatné ovocia a zeleniny nevyhovujú daktorému výživovému smeru), ešte neznamená, že je to aj najsprávnejšie a že žije so svojím telom v mieri.

Či žiješ so svojím telom v mieri zistíš až vtedy, keď priberieš.
Až vtedy sa ukáže, jaký si skutočne láskyplný a jak máš v úcte svoje nedokonalosti, zlyhania a dvojitú bradu.
Až vtedy.

Vieš, toten kulturista sa najviac bojí toho, že príde o svoje svaly a silu, a že budú naňho ukazovať prstom.
Tam je jeho najväčšia zraniteľnosť a slabosť.
Tento človek schytá ešte väčší kýbel hejtu, ako dostávajú obézni ľudia.
A niekedy je jeho svalnaté telo to jediné, čo môže ukázať.
To jediné, čo v živote dosiahol a môže byť na to pyšný.
Takto tvrdý ten svet kulturistiky a fitnessu je.
Vyhráva väčší, lepší, silnejší, ale zároveň ten, ktorý sa v honbe za dokonalosťou aj najviac zničil.
Ja milujem tento šport, ale má svoje temné zákutia, ktoré treba brať na vedomie a neprepísknuť to.

Takže čo?

Takže jak pôjdeš najbližšie promenádou, jak Cersei a začnú na teba pľuť, tak sa k*rva vystri!

Vystri sa a vypni totu plochú hruď!
Vypni kozy rozbiehavé, zbiehavé, zvešené, abo mega veľké!
Zahraj symfóniu so svojimi hrkotajúcimi kosťami!
Nech sa započúvajú!
Zavrť tou plochou prdelou, čapni sa po celulitíde a zatancuj im brušný tanec so svojím bezcharakterným previsnutým pupkom!
Naj si oči vyočia!

Toto chce od teba vesmír!
Ne žeby si sa zahrabala s lopatku!

Máš si zobrať svoje telo naspäť.
Naspäť do svojho vlastníctva a velenia, moja zlatá...

To je šicko, co som scela a mala na šerdcu 😄

Ta trimte sa, duše moje 😁❤️💪

#bodyshaming #bodypositivity #telo #dokonalosť