Výsledky vyhľadávania pre slovo “#jamieson”
Zruš hľadanie
#sutaz ...a sutazime o Omega 3 od Jamieson v sutazi #moje_srdce_patri_rodine #jamieson #omega_3
#sutaz Este do nedele sa mozete zapojit do sutaze s Jamieson #moje_srdce_patri_rodine #jamieson
Jamieson Omega Red Super Krill sa premenoval na Jamieson Omega Complete™. Obsahuje iba najčistejšie a najsilnejšie Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Omega Complete™ má rovnaké výhody, ľahko prehĺtateľné kapsuly bez rybacej pachute. #omega_3 #jamieson #super_krill #srdce
Takúto krásavicu sme si dnes našli v schránke zo súťaže s #jamieson od @katarinka26 🙂 Je prekrásna a urobila nám veľkú radosť 🙂 Ešte raz ďakujeme, tvoje súťaže sú úplne super 🙂 #elmex_gel 🙂
#sutaz A zasutazit si mozete aj takuto krasnu sadu dvoch srdieckovych curaprox kefiek z limitovanej edicie a to v sútazi #moje_srdce_patri_rodine #jamieson
#sutaz A toto je ďalšia srdiečková cena v súťaži #moje_srdce_patri_rodine #jamieson Bubchen telové mlieko pre najmenšie srdiečka s aktívnou ochranou pokožky, ošetruje a regeneruje citlivú detskú pokožku. Ihneď po umytí jej navracia rovnováhu vlhkosti a mastnoty. Obsahuje slnečnicový olej a vitamín E.
Použitie
Zásobuje pokožku esenciálnymi mastnými kyselinami a hydratuje ju. Posilňuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, zvyšuje jej elasticitu a hebkosť, spoľahlivo ju chráni. Mlieko sa rýchlo vstrebáva, príjemne osviežuje a zabraňuje vysušovaniu citlivej pokožky. Ideálne aj pre dospelých.
#moje_srdce_patri_rodine #jamieson Pre nich zijem, za nich by som aj dychala ... lebo su moji
#sutaz Prečo súťažíme v súťaži #moje_srdce_patri_rodine #jamieson o Omega 3 Select mini? Lebo právem Omega 3 sú úžasnou odmenou pre naše "fyzické" srdce, znižujú zlý cholesterol, triglyceridy a znižujú krvný tlak. Zabraňujú zrážaniu krvných doštičiek, a tým ich ukladaniu na cievnych stenách. Tak ak chcete takto úžasne odmeniť svoje srdiečko, či srdiečko svojho blízkeho zapojte sa do srdiečkovej jamieson súťaže.
#jamieson #omega_3 #srdce
Pociťujete vnútorný smútok a neviete sa dočkať slniečka? Porazte svoje "zimné blues " !
Všimli ste si, že v období týchto zimných mesiacov sa občas cítite trochu smutne až depresívne? Pociťujete nedostatok energie, menej radosti, alebo dokonca zvýšenú chuť na sladké? Ak ste odpovedali na niektorú alebo na všetky tieto otázky „áno", možno ste sa dostali pod vplyv blue devils, démonov smútku a trpíte takzvaným zimným blues.
Vysvetlenie zimného blues (smutnej nálady)
Zimné blues je druhom sezónnej melanchólie, ktorú zažíva mnoho ľudí počas jesenných a zimných mesiacov. Zimné Blues je miernejšou formou sezónnej depresie a zmizne, keď sa zima skončí. Sezónna afektívna porucha je na druhej strane vážnejšou formou sezónnej depresie, zvyčajne klinicky diagnostikovanou. Predpokladá sa, že zimné blues je spôsobené kombináciou krátkych dní, chladnejšieho počasia a stresov z prázdnin (sviatkov), pričom pokles slnečného žiarenia môže viesť k nerovnováhe chemických látok v mozgu zodpovedných za zlepšenie nálady, serotonínu (ktorý ovláda našu chuť k jedlu a náladu) a dopamínu (ktorý reguluje našu motiváciu, náladu a pozornosť).
Našťastie je možné zmierniť účinky chladného ponurého počasia a jedením poraziť zimné blues.
Zbavte sa zimného blues
Komplexné sacharidy (karbohydráty)
Štúdie* ukazujú, že nedostatok serotonínu môže zvýšiť chuť na jednoduché sacharidy (napr. biely chlieb, bielu ryžu a sladkosti). Konzumácia jednoduchých sacharidov môže rýchlo zvýšiť hladinu cukru v krvi, čo má za následok dočasný pocit šťastia, avšak po ňom často nasleduje „náraz", ktorý spôsobuje únavu a podráždenosť. Komplexné sacharidy, ako sú strukoviny, zelenina, hnedá ryža a quinoa pomáhajú stabilizovať tieto chute a nezvyšujú rýchlo hladinu cukru v krvi ako jednoduché sacharidy, pričom zároveň udržujú pocit nasýtenia vášho hladu a chutí.
*Wurtman RJ, et al. (1995). Obes Res, 3 Suppl 4: 477S-480S
Bielkoviny
Bielkoviny sú vysoko odporúčané s každým jedlom (hlavne chudé bielkoviny), keďže pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a pomáhajú vyvážiť chuť na sladké, jednoduché sacharidy. Bielkoviny tiež obsahujú tyrozín, aminokyselinu, ktorá pomáha zvýšiť dopamín (spomeňte si, že ten reguluje našu náladu a motiváciu). Veľkým zdrojom bielkovín sú napr. kura, moriak, losos, žĺtky a strukoviny.
Omega-3 mastné kyseliny
Štúdie* ukazujú, že ľudia s nízkou hladinou omega-3 mastných kyselín sú náchylnejší k poruchám nálady. Omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre zdravie mozgu a pomáhajú udržiavať správnu hladinu chemických látok na zlepšenie nálady. Potravinové zdroje omega-3 mastných kyselín sú napr. ľanové semená, losos, orechy a sardinky. Ak sa vám zdá ťažké zahrnúť omega-3 mastné kyseliny do Vašej stravy, skúste si ich doplniť doplnkom stravy Jamieson Omega-3.
*Gordon Parker, et al. (2006). Am J Psychiatry, 163 (6): 969-78.
Vitamín D
Jednou z teórií v pozadí zimného blues je tvrdenie, že je spôsobené nedostatkom slnečného svetla. Štúdie* ukazujú, že tí, ktorí trpia sezónnou afektívnou poruchou, majú nízku hladinu vitamínu D, čo naznačuje, že vitamín D zohráva veľkú úlohu v regulácii nálady. Medzi potravinové zdroje vitamínu D patrí mlieko, žĺtky a rybie konzervy s ich kosťami. Ak si chcete prečítať viac o dôležitosti vitamínu D na pomoc pri odvrátení účinkov sezónnej afektívnej poruchy, kliknite sem.
*www.sciencedaily.com/releases/2014/12/141202111148.htm
Tryptofán
Napadlo vás niekedy, prečo sa cítime tak ospalí po jedení moriaka? Moriak obsahuje mozgovú chemickú látku nazývanú tryptofán, ktorá pomáha zvyšovať hladinu serotonínu v tele, vďaka čomu sa cítime uvoľnene so zníženou úzkosťou. A rovnako ako moriak, aj banány, morské plody a strukoviny obsahujú tryptofán a sú významným zdrojom živín, ktoré pomáhajú „natankovať“ váš mozog, keď máte pocit, že to najviac potrebujete.
Horká čokoláda
Áno, čokoláda! Horká čokoláda nielen výborne chutí a je plná antioxidantov, ale tiež bolo preukázané, že zvyšuje hladinu endorfínov a zmierňuje stres. Takže keď budete mať nabudúce chuť na niečo malé, čo by vám zlepšilo náladu, dajte si malý kúsok horkej čokolády. Navyše, trochu čokolády nikdy nikomu neublíži.
#akcia Dnes začal nový mesiac, a aj nová mesačná akcia na e-shope . Tento mesiac tam nájdeme vitamín na boj proti vírusom, niečo pre krásne nôžky a celé telo. celé ponuku nájdete tu: http://www.pharmshop.sk/akciove-produkty
#jamieson #flexitol #kawar
Jamieson Multi COMPLETE pre ženy je špeciálne zostavená kombinácia vitamínov, minerálnych látok, antioxidantov a výťažkov z liečivých rastlín zostavená pre ženy podľa posledných nutričných výskumov. Unikátna zmes obsahuje okrem esenciálnych vitamínov a minerálov detoxikačné enzýmy, luteín pre podporu zraku, extra vápnik, vitamín K, výťažok z brusníc a D-manózu.
#jamieson
#srdce Vaše srdce potrebuje pravidelný fyzický pohyb, 30 až 40 minút denne aspoň 5x týždenne. Nemusíme sa zrovna stať maratónskymi bežcami, stačí si vybrať aktivitu, ktorá nám vyhovuje, napríklad aj rýchlu chôdzu. 150 minút strednej fyzickej aktivity pomôže redukovať stres, zlepšiť náladu, zvýši energiu, zlepší spánok a optimalizuje trávenie.
#jamieson
#akcia Dnes sú posledný deň v akcii vitamíny pre tehotné a dojčiace mamičky (aj snažilky) Prenatal a kyselina listova v sieti Dr. Max . #jamieson #prenatal #kyselina_listova #acid_folic
#moje_srdce_patri_rodine #jamieson....moja krasna rodinka(az na ex) 🙂
#sutaz Ako sa zapojit do sutaze #moje_srdce_patri_rodine #jamieson :Pravidlá súťaže sú :
1/ Pridať foto do svojho blogu na tému „Moje srdce patrí mojej rodine“.
2/ Fotku pridať do svojho blogu do 6.3. 2016 (nedeľa) do polnoci.
3/ Fotku je potrebné označiť #moje_srdce_patri_rodine a #jamieson !!!
4/ Ceny o ktoré súťažíme sú tri: Omega 3 mini od Jamieson , aby srdiečko správne bilo . Curaprox zubné kefky so srdiečkom pre neho a ňu. Bubchen telové mliečko pre najmenšie srdiečko . Pozrieť si ich môžete tu #jamieson_vyhry_od_srdca
5/Každý príspevok odmeník #srdiecko .
6/ Vitazku VYZREBUJEM !!!!!!!!
#sutaz Aj zdravu cenu od Jamieson mozete ziskat v sutazi #moje_srdce_patri_rodine #jamieson #omega_3
#sutaz Aj o takuto vonavu cenu si mozete zasutazit v sutazi #moje_srdce_patri_rodine #jamieson #bubchen
#sutaz A zasutazit si mozete aj takuto krasnu cenu v sutazi #moje_srdce_patri_rodine #jamieson
#akcia A taktiez akcia na Prenatal a kyselinu listovu konci v lekarniach Dr. Max v pondelok. #jamieson #prenatal #kyselina_listova #acid_folic
#akcia Este do pondelka sú v akciovej cene na www.pharmshop.sk skvelé produkty od kvalitných výrobcov ako je napríklad Elmex, Jamies, France Lait - celú akciovú ponuku nájdete na : http://www.pharmshop.sk/akciove-produkty Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup, stačí mi napísať IP a pošlem Vám kód. Cestu do skupiny nájdete, keď si kliknete na moje ambásadorské logo. #jamieson #elmex #e_shop
♥ Naša medvedia rodina ♥ #moje_srdce_patri_rodine, #jamieson
Celý deň sa klbčia hlava-nehlava, ale nájsť ich počas obedneho spánku takto je na nezaplatenie 💜💜💜 moje drobčiatka, srdcia našej rodiny 💜💜💜 #moje_srdce_patri_rodine #jamieson
#srdce Už 2 kapsuly Omega 3 denne môžu výrazne redukovať cholesterol a prispieť k zdraviu vášho srdca.
#jamieson #omega_3 #cholesterol
#akcia Do konca februara je v akcii na e_shope prirodny vitamin D pre najmensich od Jamieson - Baby D. Ale kupite ich aj v kazdeb dobrej lekarni. http://www.pharmshop.sk/jamieson-baby-d-vitamin...
#jamieson #baby_d #vitamin_d
