Ako schudnúť?
tema ktora tu bola mozno mnohokrat ale stale tu nastava problem.
uz sa nemozem ani do zrkadla pozriet a navahu som nestupila uz asi pol roka pretoze sa toho cisla strasne bojim. chudnut nieje lahka vec
varit treba hlavne detom a manzelovi a potom je tazke si to odopierat. a na druhej strane neviem ani co by mi pomohlo :( ako mam schudnut a pripadne si to udrzat ??
@zarka123 čo ti vyveštila, ze ked budeš cvičiť a zdravšie jesť tak schudneš? 😀 😀
@sardinka335 100 bodov 😀 😉
ja sa tiez pochvalim ze chudnem sice len chvilku ale ide to pekne dole 🙂 strasne sa tesim
tinka zavidim krasna postava 🙂 klobuk dole. urcite ked sa che tak sa
joj ano modre zneba som kukala tak to bol tiez extrem ako schudol ale paci sa mi ako. ze to proste islo tak nejak prirodzene.
baby berem si vase rady k srdcu a zacinam nieco aj ja robit 🙂 nech som spokojnejsia
@zuzana_kov zo zaciatku to vacsinou ide dobre ale potom to je uz tazsie 🙂
@evittam 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 uplne ze ,,do kolen,, som sa nerehotala... 😀
mne pomohla schudnut jedna vestica/bylinkarka....za 6 mesiacov 20kg dole, ale jasne, ze som aj cvicila, ale vsetko ide, len treba chciet 🙂