Nutkavé myšlienky pri OCD

Ahojte. Chcela by som sa opýtať, tie, čo máte OCD, teda nutkavé myšlienky, tiež robíte nelogické rozhodnutia? Ja to tak mám. Viem, aká je pravda, že myšlienka je nelogická a keď mi to povie aj X ľudí, aj tak pre istotu neverím a verím radšej tej absurdnej myšlieke, čo si aj uvedomujem. Pomohlo vám niečo na to, ako dôverovať vlastnej intuícii, sebe, pravde.. a nie nezmyslom?