Ahojte ci je lepšie podľa vád na imunitu kúpiť kolostrum alebo hlivu ustricová v tobolkach? Pracujem 1rok v MŠ a stale chytím nejakého bacila, teraz mam streptokoka a musím užívať antibiotika. Potrebujem podporiť imunitu, ale zas sa bojím ze keď to vysadim zas zostanem chorá, a teda či zaberie lepšie kolostrum alebo ta hliva.
Na dlhodobé užívanie radšej huby ako kolostrum. Kolostrum skôr na akútne stavy. Buď spomínané MSA (kombinácia 3 druhov húb maitake, shitake a reishi) alebo reishi, či hliva samostatne ale so slabším účinkom.
@jajuska13 ja by som vám odporučila Msa capsule z Justu, sú dobré na imunitu, užívajú ho aj onko pacienti, aby sa držali fit..