Psychické problémy a z toho vyplývajúce fyzické

Je to možné? Nemám diagnostikovanú žiadnu psychickú poruchu lebo som to so žiadnym dr neriešila ale som na MD už rok a nezvládam to psychicky. Všetko ma vytočí, nespím, malý vyvádza, kus neposedí. Proste je stále zapnutá hlava a už to nevládzem takto ďalej. Mám pocit že som v depresii alebo v nejakej úzkosti. Nevyznám sa v týchto diagnózach. Ide o to že už začínam mať aj fyzické ťažkosti. Najviac ma ale trápia oči. Vznikli mi mzitky. Môže to mať súvis s tým že som nonstop v strese, nervozita atď? Neviem čo robiť :(