Bolestivý sex po pôrode
Žienky, ktoré ste mali bolestivý sex po pôrode, ako ste to rozchodili? Len sexovaním alebo mi poradíte aj nejaké iné techniky, ako to čo najskôr prekonať? Ja mám pocit, že som dole príliš úzka. Aj manžel potvrdil, že som úzka a že jeho to zo začiatku niekoľkokrát bolelo, ale vraj sa to už lepší... Som z toho na nervy, lebo chuť je, len keď už prídeme k veci, tak bez gélu si to ani neviem predstaviť. A hoci bolesť prekonám, nemám z toho až taký pôžitok. Po pôrode som už takmer 4 mesiace. Ďakujem za všetky dobre mienené rady 🙂
Stručné zhrnutie
- Bolestivý pohlavný styk po pôrode je bežný a v diskusii ženy hlásili trvanie problémov približne od niekoľkých týždňov do ~20 mesiacov, pričom najčastejšie sa spomínali 3–12 mesiacov až do úplného zlepšenia.
- Konzervatívne riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú lubrikačné gély (neparfumované, silikonové), vaginálne čípky Cicatridina alebo Ialuna, irigáciu Rosalginom (prášok + irigátor), lokálne znecitlivenie mesocain/mezokain gélom, kúpele z dubovej kôry, masáž hrádze a cvičenia na panvové dno.
- Pri pretrvávajúcich ťažkostiach bola spomenutá chirurgická intervencia: odstránenie granulómu skalpelom po lokálnom potretí mesocainom, reoperácia/zmena stehov u chirurga a v extrémnych prípadoch plastika vaginy alebo revízia stehov.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo ma bolí sex po pôrode?
A: Príčiny spomínané v diskusii sú fyzické (externé aj vnútorné stehy, granulóm, zle hojená jazva, príliš tesné zašití), hormonálne (kojenie znižuje lubrikáciu a suchosť sliznice) a niekedy aj psychické faktory; gynekológ má skontrolovať stehy a prítomnosť granulómov.
Q: Kedy je bezpečné prvýkrát skúsiť sex po pôrode?
A: Štandardná kontrola sa robí po šiestich týždňoch (šestonedelie) a mnoho lekárov odporúča počkať aspoň túto kontrolu; v diskusii sa uvádzali prípady skoršieho pohlavného styku (4 týždne), ale to nie je bežné.
Q: Ktoré vaginálne prípravky pomáhajú na hojenie a zvlhčenie po pôrode?
A: V diskusii ženy odporúčali čípky Cicatridina (u niektorých stačilo 1–1,5 balenia), Ialuna vaginálne čípky, Rosalgin (irigátor + rozpustné prášky, aj Rosalgin easy), Multi-Gyn gel, Vagisan a bežné neparfumované lubrikačné gély zo sietí ako Tesco; niektoré uviedli, že Cicatridina je lacnejšia v internetových lekárňach o ~3 €.
Q: Pomôže masáž hrádze alebo cvičenie panvového dna?
A: Mnohé ženy uviedli, že denná masáž hrádze pomohla do ~3 mesiacov a pravidelné cviky na panvové dno priniesli postupné zlepšenie (niekedy citeľné až po roku a pol), pričom účinok závisí od konzistencie cvičenia.
Q: Kedy vyhľadať lekára alebo chirurga?
A: Vyhľadať gynekológa treba pri pretrvávajúcej bolesti po niekoľkých mesiacoch, pri krvácaní alebo výtoku po prvom styku, pri podozrení na granulóm alebo pri známkach zlého hojenia; v diskusii opisovali odstránenie granulómu skalpelom po potretí mesocainom v nemocnici a plánovanú reoperáciu u súkromného chirurga.
Q: Má dojčenie vplyv na bolesť pri sexe?
A: Diskutujúce uviedli, že kojenie môže znižovať hladinu estrogénu, spôsobovať suchosť pošvy a prispievať k bolestivosti; niektoré ženy pozorovali zlepšenie po ukončení dojčenia alebo po návrate menštruácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bolestivý styk po pôrode je bežný a môže trvať niekoľko mesiacov; čas, priebežné skúšanie styku a častejšia frekvencia sú často uvádzané ako cesta k postupnému zlepšeniu.
- Konzervatívne opatrenia v diskusii: lubrikačné gély, vaginálne čípky (Cicatridina, Ialuna), irigácia Rosalginom, masáž hrádze a cviky na panvové dno.
- Pri podozrení na granulóm alebo zlé hojenie stehov odporúčajú vyhľadať gynekológa; odstránenie granulómu skalpelom po mesocainovom potretí bolo v diskusii popísané ako riešenie.
Sporné názory
- Psychický vs fyzický pôvod bolesti: niektoré ženy pripisujú bolesť psychike a pacientkam pomohlo upokojenie a čas, iné majú zjavné fyzické nálezy (granulóm, tesné zašitie) vyžadujúce zásah.
- Cezpôrodný priebeh a C‑sekcia: niektoré ženy po cisárskom reze mali bolesti pri sexe a považovali príčinu za psychickú, iné tvrdia, že fyzické zmeny po vaginálnom pôrode sú hlavnou príčinou.
Otvorené otázky
- Kedy je indikovaná chirurgická revízia stehov namiesto pokračujúcej konzervatívnej liečby?
- Ktoré konkrétne čípky alebo gélové formulácie (značky/dávkovanie) majú najrýchlejší a najtrvalejší efekt pri rôznych typoch poranení po pôrode?
- Aký je typický časový priebeh hojenia v súvislosti s dĺžkou dojčenia a návratom menštruácie?
Spomenuté značky a firmy
Cicatridina,Cicayridina,Rosalgin,Rosalgin easy,Ialuna,Multi‑Gyn,Vagisan,Nobilis Tilia,Tesco,Modrykonik.sk,UPMD,gyncentrumsk
Spomenuté produkty a metódy
lubrikačné gély (neparfumované, silikonové),Cicatridina (vaginálne čípky),Cicayridina,Ialuna (vaginálne čípky),Rosalgin (irigátor + rozpustné prášky),Rosalgin easy,mesocain/mezokain gél,Multi‑Gyn gel,Vagisan,irigátor,kúpele z dubovej kôry,masáž hrádze,cviky na panvové dno (Kegel),odstránenie granulómu skalpelom,vaginoplastika/revízna operácia,endometrióza,Ibalgin (ibuprofen),NebyCrom (uvádzané užívateľkou)
Miesta a osoby
Cicmany,UPMD,Modrykonik.sk,Tesco,gyncentrumsk
@eliaska23 Po prvem porode me bolel sex pekelne 6 mesicu, ted po poslednim je to uz 9 mesicu a boli to taky ☹. Ale verim, ze to casem prejde, protoze je to cim dal lepsi. Po prvnim porode to plne odeznelo tak po roce.
@anjelicek26 no môj gynekológ ma aj odrodil a na kontrole po 6-nedelí bol so svojou prácou spokojný a jazva sa pekne hojila... ja tu bolesť cítim hlbšie vo vnútri, ale je pravda, že okrem nástrihu som mala šité aj vnútorné roztrhnutie... asi to bude tým, len neviem ako by som tomu pomohla, nech to prestane bolieť čím skôr...
@veruska007
@olgas nepotešili ste ma, to si teda ešte počkám... ☹ chcem skúsiť masáž hrádze, či to nepomôže... aj keď som ju robila aj pred pôrodom a nebola mi nakoniec k ničomu...
@eliaska23 hej, hej ale ak si to ešte nemala, musíš si kúpiť aj takú pumpičku k tomu a prášky, čo sa vo vode rozpúšťajú,,,,,je to od 1 po 12 ks, môžeš si vybrať, koľko práškov chceš,,,,alebo sa skús popýtať na rosalgin easy,,,,ale ten neviem ako funguje,,ja používam normálny,,,,
Ja som 8 mesiacov po porode a este stale to boli. Ale stupajucou frekvenciou sexu sa to zlepsuje 🙂
ak si mala aj vnutorne sitie tak tie ranky sa hoja fakt dlho, kedze to ,,nedycha,,.....neboj, to postupne uplne prejde 😉
tak u prvního mě to bolelo přes rok určitě i dýl ☹ a teď mám zase rok po porodě a taky to bolí, ale když spolu spíme častěji , tak to tak nebolí, jak po delší době 😒 jinak je dobrý třeba použít gel 😉
Ja som mala taktiez dost velke bolesti, az sme z toho boli s manzelom nestastny a k tomu som este kojila a chut na sex som takych dobrych 8 mesiacov nemala, po skonceni kojenia sa to nejako samo upravilo a teraz je vsetko ok. Som velmi rada, ze som mala takeho trpezliveho manzela.
Zkusila bych čípky Cicatridina, jsou výborný na hojení poranění (akorát jsou poměrně drahý). A pak ten Rosalgin, pokud je vnitřní šití, tak aplikátorem.
aj ja som mala po prvom bolesti ale zmyzli asi to potrebovalo cas na zahojenie po druhom uz nie . 🙂
Taky to stále řešíme, jsem už skoro rok po porodu a stále to bolí. Někdo říká, že je to psychický, ale tomu moc nevěřím, protože chuť mám, akorát když přijde na věc, začne to hodně bolet a je po :( Taky jsem měla vnitřní šití a rosalgin jsem používala v šestinedělí ( je skvělý, všem doporučuju ). Holky mi tu radily uspat dítě, otevřít lahvinku vína a jít na to 😀 a určitě používat gel . Tak snad nás to brzy přestane trápit , ale asi to chce hodně trpělivosti
Já jsem nemohla mít sex z důvodu bolesti 3 měsíce po prvním porodu - a to jsem měla císaře. U mě to bylo určitě psychikou (a chuť taky byla, jen to prostě nešlo). Relativně normální a pravidelný sex jsme začali mít až tak půl roku po porodu. Teď jsem teprve v šestinedělí, tak jsem zvědavá, jak to půjde tentokrát 🙂
Chce to hlavně trpělivost a nic nelámat přes koleno...
@eliaska23 ahoj, ja som mala tiez brutal bolesti pri sexe, asi prvy polrok urcite, tiez som mala sitie vsade mozne a dokonca ma zasili zle, a mala som tam pri kontrole po 6tonedeli vyrastok, pri kontrole po 6 mesiacoch tam uz nebol, vstrebal sa, a odvtedy je aj sex lepsi, vlastne musim povedat, ze lepsi nez kedykolvek predtym :D velmi drzim palce
My to poprvé po porodu zkusili asi po 3 měsících a to teda taky docela bolelo. Kojila jsem, byla jsem unavená, takže další pokus jsme měli asi po dalším půl roce, to už to bylo lepší. Ale místo bolesti jsem spíš měla takový zvláštní "odpor" k sexu. Přišlo mi to divný. Navíc mi pořád chyběla chuť, ale čas od času jsem příteli vyhověla a postupně se to zlepšovalo. Tak rok a půl po porodu jsem si to užívala asi nejvíc ve svým životě 🙂 Pak jsem znovu otěhotněla a od té doby chuť zase ustupuje 😀
@eliaska23 jaaaaaaaaaaj, to mas este poriadne cerstve, mna sex bolel nieco vyse roka, uvidime ako to bude teraz po druhom porode...a mala som pocit, ze som znovu panna, taka uzka som si pripadala a aj manzel povedal, ze je to uzsie...ale zas lepsie ako byt "rozgajdana" no nie? takze sa vyzbroj trpezlivostou a gelom 😉
@minewka závidím ženám, ktoré so sexom po pôrode problém nemajú. No musíme len vydržať. Kúpila som si ten rosalgin a uvidím či zaberie, ešte skúsim piť čaj z maliníka alebo alchemilku, tie vraj tiež uvoľňujú svaly... Skúsila som včera masáž hrádze, ale jazva bolela a mám pocit, že vo vnútri som stále opuchnutá... no uvidíme čo bude dnes večer, nachystala som flašu vína, snáď ma to viac uvoľní... už len počkať kým malý večer zaspí a drahý príde domov... 😀
@eliaska23 mne velmi pomohla masaz hradze.... prve 4 mesaice po porode bol sex nemozny pre strasne bolesti, na gynde povedali, ze vsetko je OK...tak som skusila masaz a cca za 3 mesiace to uz slo. Ale uplne sa to napravilo az po 2. porode - asi ma prvykrat nejako blbo zosili. Uz by mohli s tymi zbytocnymi nastrihmi prestat 😠 , myslim, ze to mnohym zenam komplikuje zivot.
@eliaska23 může to být způsobené i hormony. Po prvním porodu jsem měla problémy až do chvíle, než jsem přestala kojit. Teď jsem bez nástřihu a bolí to stejně. A kamarádka měla problémy, i když byla po císaři a taky to zkončilo, až když přestala kojit.
@simsalabim budem aj ja skúšať masáž. A masírovala si každý deň alebo len pár krát do týždňa? keby sa to dalo do troch mesiacov do poriadku, bola by som veľmi rada... a nie až po druhom pôrode, keďže druhé dieťa chcem až za 4-5 rokov...
@betelgeuzz ja som rozhodnutá kojiť iba rok, ak teda budem mať dovtedy mliečko, tak hádam sa to upraví aj skôr ak nie, dlhšie ako rok nevydržím... ☹
@eliaska23 masirovala som denne a naozaj to pomohlo, ale stale som prve sekundy pri styku citila bolest, ale ta rychlo presla. Po druhom porode som sa velmi obavala, ale - mozno lepsim zasitim - to bolo uplne bezbolestne a bezproblemove.
@eliaska23 - bola si na gynde? Pozrel, ako ta zasili? Niekedy zenu zasiju prilis uzko a treba to znovu otvorit 😖