Podbruško po sekcií
Ahojte som 4 mesiace po pôrode a stále mám podbruško také "vypuklé". Bruško nemám už ziadne, som chudšia ako pred tehu, no v oblasti jazvy po sekcii mám také akoby 'vypukle".podbrusko. Myslela som najprv ,že sa maternica len sťahuje , no nieje to nejak dlho? Stretli ste sa s tým po sekcii? Treba len čakať alebo to môže byť niečo vážne? Na kontrole po šestonedelí bolo všetko ok.
@veronika3110 ja som mala dve sekcie a nemam vypukle podbrusko. Ono to chce cas a potom zacat cvicit a posilovat svaly.
Suhlasim s Veronikou,je to uplne normalne.
Je rozdiel sekcia a prirodzeny.
Tiez som mala sekciu pred vyse 2r. ako pise Veronika na brusku je to vidno, a to mam bikini rez. Aj jazvu este citim obcas.
Ale potesim ta, ze po odstaveni sa mi to stiahlo viac ako pocas kojenia.
Ked si uvedomis, ze sa pri sekcii museli ku babatku dostat cez 7 vrstiev ( koža, podkožie, svalová blana, sval, pobrušnica, 2 vsrtvy maternica) a toto vsetko sa musi nasledne zasit tak si povies, ze nech len visi brusko/koza kolko chce, ved potrebuje dost casu a kludu na zahojenie a scelenie sa naspat aby si bola potom ok. My vidime len kozu a to riesime, ale to je to najmenej
Mne po sekcií pomohlo cvičenie, zaťahovanie brucha 10 sekund držať a uvoľniť a takto viackrát po sebe. Cvičí sa to aj na diastázu - rozostúpenie brušných svalov+ je ich viac tých cvikov. Skús pozrieť YouTube cviky na diastázu. Ja mám brucho ako predtým aj po sekcií len s jazvou.
Je to normálne, ta koza je predsa len zasita… takze podľa mna nečakaj že to bude ako pred pôrodom.. to nie je prirodzený porod… je to frustrujúce, ale asi s tým nič neurobíš.. tiež som mala akútnu
Možno bude mat niekto iný názor, no keď si ja v rodine porovnám baby, tak vidím že kto mal sekciu.. to bruško proste vyzerá inak ako po prirodzenom… ja som napr rodila v apríli, švagriná pol roka po mne prirodzene a je to vidieť..