Pomôžu mi Kegelove cviky na oslabenú zadnú pošvovú stenu?
Zodpovedané14. okt 2020
Dobrý deň,
podľa príznakov mám oslabenú zadnú pošvovú stenu. To mi spôsobuje problém s vyprázdňovaním. Cítim tlak zospodu a stolica sa mi hromadí tesne pred otvorom. Posilňujem stred tela.
Problém s diastázou a inkontinenciou nemám.
Pomôžu mi Kegelove cviky?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Dosiahne pacientka so stredne ťažkým prolapsom maternice zlepšenie iba cvikmi?
- Ako liečiť modriny, ktoré mi vznikli pri cvičení s SM lanami?
- Pomôžu mi cviky pri symfyzeolýze?
- Kedy môžem začať cvičiť po druhej sekcii?
- Aký ortopedický vankúš odporúčate pri problémoch s krčnou chrbticou?
- Môže mi pri pôrode časť vytečenej platničky poškodiť miechu?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Najlepšie cviky na oslabenú brušnú stenu6
- Aký je rozdiel medzi oslabenou brušnou stenou a diastázou?1
- Je vhodným cvikom pri diastáze brušnej steny u dieťatka ľah a sed?1
- Aniball inco / Nuk posilňovač panvového dna - skúsenosti?8
- Môžem cvičiť Kegelove cviky, keď som tretíkrát tehotná a mám diastázu?1
- Ako často mám cvičiť Kegelove cviky?1
Dobrý deň,
áno, Kegelove cviky Vám môžu pomôcť. Odporúčam stav konzultovať s gynekológom a zistiť rozsah poškodenia.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk