Radi maškrtíte ale neradi trávite veľa času vypekaním?
Tak to ste ako ja :D
Tento koláč ale v pohode zvládam a nám doma chutí..takže ak nemáte ideu a akurát čakáte hostí, je nedeľa a chcete potešiť svojich blízkych nejakou mašrktou, vyskúšajte tento rýchly ovocný fitness koláč 🙂
Je nenáročný na prípravu aj na ingrediencie.
Ingrediencie:
2 ks vajec
1 ks prášku do pečiva
2 ČL javorového alebo agávového sirup (prípadné iný zdravý sirup podľa vášho výberu)
250 g orechov (vlašských)
250 g ovocia (lesné ovocie, ako sú maliny, jahody, černice, ríbezle, brusnice)
Postup:
Nachystajte si mixér a rozmixujte v ňom orechy. Do nich pridajte 2 vajíčka a prášok do pečiva. Všetko spolu zmiešajte. Následne cesto vylejte do pripravenej formy. Posypte ho rovnomerne ovocím. Koláč ešte polejte javorovým sirupom. Vložte do rúry a pečte 30 minút pri 180 °C.
Dobrú chuť 🙂
Ak si predsa len čas na pečenie nenájdete, môžete si pochutnať aj na niektorej zo zdravých TEKMAR tyčiniek 😉
Začni písať komentár...