Čo vám pomohlo na posilnenie imunity?

Na podporu imunity je veľmi dobrý L-lyzín alebo Premium Colostrum.
Užívať treba buď jedno alebo druhé. Nie obe naraz. L-lyzín je veľmi dobrý aj na opary, keďže je leto a veľké horúčavy, odporučila by som ho.

Colostrum forte, vitamin C, D, B, omega 3 mastne kyseliny, tekutý jód a ak mas v tele nejaky zapal alebo vracajuci sa opakujuci zapal tak kapucinku vacsiu. Obcas aj magnezium. A samozrejme zdravsia strava a pravidelne prechádzky.

@molly28 prosím kde kupuješ aloe

@ticko forever....už roky som verná....už aj spolupracujem s danou firmou

Ja beriem vitamín D3 a omegu-3 od Naturevia, je to dobré na podporu obranyschopnosti a má veľmi kvalitné zloženie

@molly28 čisté nemajú

@magda15 Vitamín D3/K2 Forte od Dr. Jacobs. Nájdete na nete: www.abczdravia.sk Vitamín C z DM drogérie a zinok.

@ticko majuuu..u nás len čisté...

Ahojte, veľa som čítala v poslednej dobe o tom, že kolostrum je veľmi dobré na imunitu. Máte s tým aj vy nejaké skúsenosti? Ak áno, tak aké kolostrum odporúčate? Aké je najlepšie? Lebo na trhu je ich strašne veľa, čo som pozerala. Za každú jednu odpoveď vopred ďakujem😉

@tuppuk ahoj, u nás v rodine máme dlhodobé dobré skúsenosti s kolostrom LR. Je dôležité mať správne dávkovanie, či ide o posilnenie imunity, už liečbu kontretneho problému...v čom je skvelé - veľmi vysoké hodnoty IgG, nepasterizovane a môžu dokonca aj vrcholoví športovci (bez rezidui na ATB. , ...)

@smoni a ako zistím to správne dávkovanie? Nie je pre každého rovnaké?

@tuppuk väčšinou vám to povie človek od ktorého máte kúpené. Fakt záleží od veku, váhy a dôvodu užívania

@tuppuk ak ti môžem aj ja poradiť, tak ti radím bovinné kolostrum (kolostrum dobytka), ktoré je veľmi podobné až takmer totožné s ľudským, čo sa týka obsahových látok. Spoločnosť Barny´s má takéto kolostrum, ktoré sama užívam už isté obdobie a výborne mi posilňuje imunitu. Od kedy ho užívam, vôbec som nebola chorá. Navyše obsahuje aj beta-glukány, ktoré sú známe pre podporu imunity.

@clodika22 ahaaa a poprosim ta, je medzi jednotlivymi kolostrami nejaky rozdiel. Naco pri obsahu je treba si davat pozor

@dom_evi ako myslis prosim ta rozdiel , v zlozeni?

@dom_evi jasné, že je medzi jednotlivými kolostrami rozdiel. Už len to, že každý výroba má inú metodiku prípravy toho kolostra, atď. Neviem ako iné spoločnosti ale táto o ktorej píšem a od ktorej kolostrum aj užívam, získavajú mledzivo z kontrolovaného ekologického chovu (bez aplikácie antibiotík u kráv). Taktiež by malo byť odoberané počas prvých 24 hodín po pôrode, keďže je tam najvyšší obsah imunostimulačných látok. Neviem, či som ti úplne zodpovedala na tvoju otázku, no na čo si treba dať pozor ani sama neviem. Ja som sa rozhodovala na základe referencií a osvedčilo sa mi to.

@smoni ďakujem, budem v to dúfať, že mi to pri kúpe poradia.
@clodika22 idem ho pozrieť čo je to za kolostrum, ďakujem aj tebe za tip.

Jedlo, cvičenie je pochopiteľné, avšak ja som napriek tomu mala dlho problém s imunitou. V mojom prípade mi najviac pomohol wobenzym.