Nevoľnosti sa môžu stále hlásiť o slovo a možno pociťuješ aj silnejší výtok. Vieš, ako rozlíšiť, kedy je nebezpečný? O tom aj o ďalších veciach, ktoré sa týkajú 11. týždňa tehotenstva, si môžeš prečítať v nasledujúcich riadkoch.

V 11. týždni tehotenstva začína bábätko poriadne rýchlo rásť.

Čo sa deje v 11. týždni tehotenstva?

• Asi si si všimla, že tvoje nechty aj vlasy pôsobia zdravším a silnejším dojmom ako predtým a rovnako rýchlejšie aj rastú. Je to dané v prvom rade tým, že tvoje telo teraz produkuje viac estrogénu. Ide o hormón, ktorý predlžuje životnosť každého vlasu a zároveň podporuje rast tých nových. Okrem toho je dosť možné, že už užívaš kyselinu listovú¹. Je preukázaný jej účinok na zdravý rast v ľudskom organizme, čo sa navonok prejavuje práve na nechtoch, vlasoch a pokožke.

• Je už viditeľné tehotenské bruško alebo ťa len trápi nafukovanie? Niekedy je ťažké to odlíšiť a pravdou je, že pár maminiek pociťuje nadúvanie počas celého tehotenstva.

• Prsia sú už o poznanie väčšie a pravdepodobne uvažuješ o kúpe novej spodnej bielizne. Maj však na pamäti, že ich veľkosť teraz ani zďaleka nie je definitívna a do pôrodu môžu ešte poriadne zväčšiť svoj objem.

• Je úplne bežné, že sa v tehotenstve objavuje vaginálny výtok.
  • Ak je bezfarebný a nezapácha, nemal by veštiť nič závažné. Za jeho vznikom stoja hormóny a ochraňuje maternicu a pošvu pred prípadnými infekciami. Možno ho teda považovať za prirodzenú reakciu tvojho tela na tehotenstvo a blížiaci sa pôrod. Takémuto výtoku sa nijako nedá zabrániť a diskomfort, ktorý je s ním spojený, vyriešia slipové vložky.
  • V tehotenstve sa však často stáva, že budúcu maminku trápia kvasinkové infekcie⁹, ktoré sa prejavujú výtokom o konzistencie tvarohu a pocitom pálenia či svrbenia.
  • Takisto sa môže objaviť aj bakteriálna infekcia, sprevádzaná zeleným alebo žltým zapáchajúcim výtokom. Aj vtedy je potrebné zbystriť pozornosť, pretože jej neliečenie môže viesť až k spontánnemu potratu¹⁰.

Dôležitá informácia: ak ťa trápi akákoľvek forma výtoku, nesnaž sa určiť si diagnózu sama a vždy to preber so svojím lekárom.

Ako sa vyvíja bábätko?

• Dieťatko je na začiatku rastového špurtu, teda obdobia, kedy jeho rast zaznamená obrovské pokroky. Oproti minulému týždňu už napríklad zdvojnásobilo svoju hmotnosť a v tomto tempe bude pokračovať. Stále však takmer celú polovicu jeho tela tvorí hlavička.

• Jednotlivé pršteky sú už od seba oddelené a začínajú sa na nich tvoriť nechtové lôžka.

• Telíčko dieťaťa pokrýva jemná pokožka, cez ktorú presvitajú kosti (vrátane hrudného koša) a niektoré orgány.

• V okolí mozgu sa začínajú tvoriť kostné a chrupavkovité základy, z ktorých neskôr vznikne lebka.

• Za zrastenými očnými viečkami už presvitajú malé guličky – očká.

• Práve sa vyvíja čuch.

• Vnútorné orgány sa stále zdokonaľujú a tiež sa permanentne zväčšujú.

Aké je bábätko veľké?

Na konci 11. týždňa tehotenstva (teda 10tt + 6) dieťatko meria asi 4 cm a váži cca 7 g. Lekári mu už hovoria plod a svojou veľkosťou pripomína vlašský orech v škrupinke.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Na čo sa v 11. týždni tehotenstva sústrediť?

• Poslednému väčšiemu výletu vo dvojici sa hovorí babymoon. Ak máte s partnerom takú možnosť, určite si ho doprajte. Treba mať totiž na pamäti, že aj keď sa po narodení dieťaťa spolu niekam vyberiete, budete na to malé neustále myslieť a skôr vás bude znervózňovať fakt, že nie ste s ním. A ak pôjdete na výlet či dovolenku aj s bábätkom, budete sa mu musieť neustále prispôsobovať. Takže je pred vami posledná šanca užiť si čas strávený len vo dvojici, ktorý nikto a nič nebude narúšať.
  • Ideálny čas podniknúť babymoon je okolo druhého trimestra. Tehotenské príznaky už nebudú tak zreteľné (prípadne sa stratia úplne) a ani bruško zatiaľ nebude tak veľké, aby ťa obmedzovalo.

• Medzi 10. a 14. týždňom by si mala absolvovať tzv. prvotrimestrálny screening plodu.

Vyšetrenia v 11. týždni tehotenstva

1. Návšteva gynekológa

Je viac ako pravdepodobné, že gynekológa si už navštívila, teda ti po vyšetrení potvrdil tehotenstvo. Ak sa tak ešte nestalo, čím skôr sa k nemu objednaj, ideálna doba na prvé vyšetrenie v tehotenstve je totiž do 10. týždňa.

2. Prvotrimestrálny screening

Screening plodu v prvom trimestri sa vykonáva v období od 10. do 14. týždňa tehotenstva. Pozostáva z odberu krvi a podrobného ultrazvukového vyšetrenia bábätka.

Vďaka tomu je možné odhaliť až 90% vrodených vývojových vád, preto by ho mala podstúpiť každá tehotná žena. Dvojnásobne to platí u budúcich mamičiek, ktoré majú viac ako 35 rokov, prípadne sa v ich rodinnej anamnéze už vývojové vady vyskytli.

Tiež pamätaj na to, čím lepšie prístrojové vybavenie má lekár k dispozícii, o to precíznejšie vyšetrenie dokáže vykonať. Preto sa neľakaj, ak ťa lekár odošle do špecializovaného centra – pravdepodobne je to z dôvodu, že tam majú lepšie vybavenie, ako má on vo svojej ordinácii.

Kombinovaný test

Kombinovaný test alebo prvotrimestrálny screening je prvým „veľkým“ vyšetrením v tehotenstve, ktoré posudzuje zdravotný stav bábätka. Nastávajúca mamička vďaka tomuto vyšetreniu môže dostať prvé aké-také ubezpečenie, že je s dieťatkom všetko v poriadku. Poď sa s nami pozrieť, čo to kombinovaný test vlastne je, z čoho pozostáva, kde ho môžeš absolvovať a prečo by si ho rozhodne nemala vynechať.

3. Doplnkový NIPT test

NIPT test predstavuje rozbor tvojej krvi, z ktorej je extrahovaná DNA dieťaťa. Ide o doplnkové vyšetrenie v tehotenstve, ktoré nie je hradené zdravotnou poisťovňou a väčšinou ho volia budúce mamičky, ktoré majú vek nad 35 rokov alebo odôvodnenú obavu o možnom riziku vývojovej vady bábätka.

NIPT test

Strach, či je s bábätkom všetko v poriadku, je v tehotenstve úplne prirodzený a môže pretrvávať po celý čas, čo dieťatko nosíš pod srdcom. Či už ťa strašia skúsenosti tvojich známych, vývojové vady plodu vyskytujúce sa v rodine alebo nedostatočná miera komunikácie medzi tebou a gynekológom, existujú doplnkové vyšetrenia v tehotenstve, ktoré vedia niektoré prípadné komplikácie na strane dieťaťa spoľahlivo odhaliť. Jedným z týchto vyšetrení je aj NIPT alebo Trisomy test. Poď sa pozrieť, ako prebieha a aké sú jeho výhody.

4. Ďalšie prípadné (indikované) vyšetrenia

Ak lekár v priebehu prvotrimestrálneho screeningu nadobudne podozrenie, že by bábätko nemuselo byť v poriadku, navrhne ti ďalšie vyšetrenia.

• Častý je napríklad odber choriových klkov. Ide o invazívnu vyšetrovaciu metódu, ktorá sa vykonáva buď cez krčok maternice, alebo brušnú stenu – závisí od polohy placenty, pretože práve z nej sa odoberá vzorka. Pred samotným odberom ti lekár vysvetlí, aké riziká odber so sebou prináša, pretože sa medzi ne radí aj 1% riziko potratu.
  • Po odbere nezostávaš v nemocnici, ale ideš domov, kde by si mala 2 či 3 dni dodržiavať pokojový režim. V niektorých prípadoch sa po odbere môže objaviť krvavý výtok alebo horúčka, čo je príznakom novovzniknutej infekcie. Nech už po tomto vyšetrení cítiš čokoľvek, čo najrýchlejšie o tom informuj svojho lekára.

• Ďalším vyšetrením je tzv. včasná amniocentéza, ktorá sa vykonáva medzi 11. až 14. týždňom tehotenstva. Záleží na tom, aký postup s lekárom vyhodnotíte ako najlepší a pre ktoré vyšetrenia sa rozhodnete.

Odber choriových klkov

Odber choriových klkov nie je tak známy ako napríklad amniocentéza a práve preto môže nejednu nastávajúcu mamičku vystrašiť, ak jej lekár toto vyšetrenie odporučí. Poď si prečítať, ako biopsia choria prebieha a prečo ti ju doktor môže navrhnúť.

Amniocentéza

Snáď neexistuje žiadna nastávajúca mamička, ktorú by neprepadol strach, ak jej lekár odporučí podstúpiť amniocentézu alebo inak povedané odber plodovej vody. Nejde o rutinné vyšetrenie v tehotenstve, preto si poď prečítať, ako amniocentéza prebieha, či so sebou nesie nejaké riziká a kedy sa zvykne vykonávať.

Video: 9., 10., 11., 12. a 13. týždeň tehotenstva

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo?

• 0:18 Vývoj embrya
• 1:01 Vývoj končatín
• 1:46 Zmeny na tele ženy
• 2:10 Pálenie záhy
• 2:46 Zmeny na prsníkoch
• 3:14 Strie, plynatosť a iné
• 3:32 Rast maternice
• 4:13 Psychické zmeny
• 4:39 Športové aktivity
• 4:58 Návšteva gynekológie
• 5:20 Screening v 1. trimestri
• 5:50 Tehotenská knižka
• 6:06 Kedy vyhľadať lekára
• 6:28 Mýty a fakty

11. týždeň tehotenstva v číslach

11. týždeň tehotenstva = polovica 3. mesiaca, prvý trimester.

Lekár zapíše údaj: 10 týždňov + 0 dní až 10 týždňov + 6 dní (skrátene 10tt + 0 až 10tt + 6).

11. týždeň tehotenstva tvorí:

• 10tt + 0 = prvý deň 11. týždňa tehotenstva,
• 10tt + 1 = 10 týždňov + jeden deň (druhý deň 11. týždňa tehotenstva),
• 10tt + 2 = 10 týždňov + dva dni (tretí deň 11. týždňa tehotenstva),
• 10tt + 3 = 10 týždňov + tri dni (štvrtý deň 11. týždňa tehotenstva),
• 10tt + 4 = 10 týždňov + štyri dni (piaty deň 11. týždňa tehotenstva),
• 10tt + 5 = 10 týždňov + päť dní (šiesty deň 11. týždňa tehotenstva),
• 10tt + 6 = 10 týždňov + šesť dní (siedmy deň 11. týždňa tehotenstva),
• 11tt + 0 = prvý deň 12. týždňa tehotenstva.

• Približne 29 týždňov do pôrodu.
• 11. týždeň od začiatku poslednej menštruácie.

11. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Tretí mesiac tehotenstva

V treťom mesiaci tehotenstva už prvotné prekvapenie pravdepodobne opadlo a ty sa čoraz viac zžívaš s predstavou, že čochvíľa budeš mamou. No nie nadarmo sa vraví, že začiatky bývajú ťažké – tehotenské príznaky, nevoľnosti či únava ti mohli dať poriadne zabrať. Tak či onak, čoskoro sa to bude zlepšovať a ty znovu naberieš sily na veľký deň D, ktorý vás s bábätkom čaká. Dovtedy si však poď prečítať, čo si pre teba tretí mesiac tehotenstva prichystal.

Nevoľnosti v tehotenstve

Nevoľnosti sú najdiskutovanejším tehotenským príznakom a zároveň sa ho najviac nastávajúcich mamičiek aj obáva. Prečo tehotenské nevoľnosti vznikajú, ako ich zmierniť a sú nebezpečné ako pre teba, tak i pre bábätko? Aj tieto informácie, okrem množstva iných, sa dozvieš v našom článku.

Kyselina listová

Kyselina listová je taký supervitamín. Je to syntetická forma vitamínov skupiny B, známych pod pojmom foláty. Tie sa prirodzene vyskytujú v potravinách, avšak často ich neprijímame dostatok pre dosiahnutie ich odporúčanej dennej dávky. Vtedy je na mieste siahnut po kyseline listovej.

---

Rozhovor s gynekologičkou a vedúcou lekárkou ISCARE MUDr. Lenkou Rybánskou

Viac informácií (o tehotenstve) na Modrom koníku

• Spýtaj sa v odbornej poradni
  • Nech už ťa zaujíma tvoje zdravie, vývoj bábätka, právne, finančné či vzťahové záležitosti, odpovedať ti bude vždy odborník, ktorý je v danej oblasti ako doma. 🙂 Poradne na Modrom koníku sú zadarmo a pýtať sa môžeš aj anonymne.

• Poraď sa s inými (budúcimi) mamičkami
  • Diskutuj o tom, čo ti je blízke alebo čo ťa práve trápi. Vo fóre môžeš vystupovať aj anonymne a ak medzi vzniknutými diskusiami nenájdeš takú, ktorá by ťa zaujala, pokojne založ vlastné vlákno.
  • Diskusie: Som v 11. týždni a nič necítim • 11. týždeň tehotenstva a panický strach z potratu • Priberanie v 11. týždni

• Pridaj sa do tematickej skupiny
  • Spoj sa s užívateľkami našej stránky, ktoré sú takisto na začiatku tehotenstva, prípadne majú rovnaké záujmy ako ty. Môžete jedna druhú inšpirovať, podporiť alebo si vymeniť informácie.
  • Tematické skupiny

<< 10. týždeň tehotenstva / 12. týždeň tehotenstva >>

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB