Ako odstrániť nočné budenie 8-mesačného syna?
Zodpovedané9. jún 2022
Dobrý deň,
mám problém s nočným spánkom 8-mesačného syna.
Náš spánkový režim je takýto:
Ráno vstáva okolo 7:00. Doobedný spánok má okolo 9:30 a trvá maximálne pol hodiny. Ďalší spánok má o pol jednej. Ten trvá do druhej - pol tretej. Musím ho budiť, lebo inak by spal aj tri hodiny. Tento spánok má v posteli, tam mi spí najlepšie. Tretí spánok je okolo piatej a trvá tak pol hodinku. Spať chodí o 20:00 a do polnoci sa mi budí aj trikrát s plačom.
Ako postupovať, aby sa v noci nebudil?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- 8-mesačnej dcérke sa za posledné 2 týždne zhoršil spánok. Ako jej môžeme pomôcť?
- Ako skvalitniť spánok 5,5-mesačného bábätka?
- Ako zmierniť nočné budenie 16-mesačného dieťaťa?
- Prečo 13-mesačný syn v noci vystrája?
- Prečo sa 2,5-mesačný synček budí s veľkým plačom?
- Je normálne, že ročné dieťa má tri spánky?
Dobrý deň,
bohužiaľ z tak krátkeho popisu neviem vyhodnotiť, kde môže byť u vás problém. V akom štádiu je u vás separačná úzkosť, akú máte predspánkovú rutinu, aký máte celkový spánkový harmonogram a podobne.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo