Ako naučiť štvorročné dieťa spať samé?

mala tvrdi ze sa boji spat sama...teda vzdy si s nou idem lahnut no akosi sa mi nedari aby spala sama.....ma ja zasvietenu lampicku a aj pootvorene dvere...neviem istu dobu som ju aj " motivovala" tym ze vzdy cosi dostala ked sa sama vyspinkala...neviem
vzdy mi robi drakoty ked ma ist sama spat a nikdy sama nejde...ako na nu,mate rovnaky problem?