Môže dojčiaca žena užívať kreatín pri vyčerpaní?
ZodpovedanéDnes o 18:28
Dobrý deň,
rada by som sa poradila.
Môže dojčiaca žena (ak má dieťa mladšie ako jeden mesiac) užívať kreatín pri vyčerpaní?
Štúdie ukazujú, že je prospešný pre mozog ľudí, ale môže to negatívne ovplyvniť dojčenie?
Ďakujem.
Dobrý deň,
kreatín je teraz veľmi trendy. Podľa dostupného zdroja mamila.sk by to pri dojčení nemal byť problém.
Zvážte ako pri každom doplnku stravy jeho nevyhnutnosť a tiež zdroj, prípadne zloženie. Zatiaľ mi nie sú známe žiadne štúdie, ktoré by sa touto témou zaoberali.
Prajem Vám pekný deň,
Radka Jakubová