Ovplyvní množstvo tekutín množstvo materského mlieka?
Zodpovedané17. jún 2021
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom pitného režimu počas dojčenia.
Súvisí množstvo mlieka s množstvom vypitých tekutín denne?
Ak áno ,tak koľko by som mala vypiť v nadchádzajúcich letných dňoch?
Ďakujem
Dobrý deň,
je samozrejme dôležité dodržiavať pitný režim. A to hlavne obzvlášť v horúcich dňoch. Ak pijete naozaj veľmi málo, môže mať nedostatok tekutín vplyv na laktáciu.
Ak však pijete podľa odporúčania cca 2 litre tekutín denne, nemusíte sa o tvorbu mlieka báť.
Pre prirodzenú laktáciu je najdôležitejšia dojčenie - tak často a tak dlho, ako bábätko potrebuje.
Prajem Vám pekný deň,
Radka Jakubová