káva môže zhoršovať reflux, najmä ak ju pijete na prázdny žalúdok alebo vo väčšom množstve. Aj ja mám reflux a káva mi nie vždy robí dobre, rovnako mi to potvrdila aj moja gastro lekárka (aj ona kávu pije a nevie sa jej vzdať a má problem s refluxom).
Čo ale pomáha: Ak máte reflux, môže pomôcť skúsiť cold brew alebo filtrovanú kávu, pretože tieto spôsoby prípravy bývajú jemnejšie a menej dráždivé pre žalúdok, takže sú často lepšie než napríklad espresso.
Jedna káva, ktorú by som odporučila na filter aj cold brew, je Zlaté Zrnko - Etiópia. Je svetlejšie pražená (aj to je pri refluxe dôležité), a vhodná je aj na tieto “jemnejšie” prípravy a s nižším obsahom kofeínu, čo môže byť pre reflux tiež výhodnejšie 🙂.
Monika Matúšová odborníčka z pražiarne kávy Zlaté Zrnko
Dobrý deň,
káva môže zhoršovať reflux, najmä ak ju pijete na prázdny žalúdok alebo vo väčšom množstve. Aj ja mám reflux a káva mi nie vždy robí dobre, rovnako mi to potvrdila aj moja gastro lekárka (aj ona kávu pije a nevie sa jej vzdať a má problem s refluxom).
Čo ale pomáha:
Ak máte reflux, môže pomôcť skúsiť cold brew alebo filtrovanú kávu, pretože tieto spôsoby prípravy bývajú jemnejšie a menej dráždivé pre žalúdok, takže sú často lepšie než napríklad espresso.
Jedna káva, ktorú by som odporučila na filter aj cold brew, je Zlaté Zrnko - Etiópia. Je svetlejšie pražená (aj to je pri refluxe dôležité), a vhodná je aj na tieto “jemnejšie” prípravy a s nižším obsahom kofeínu, čo môže byť pre reflux tiež výhodnejšie 🙂.
Monika Matúšová
odborníčka z pražiarne kávy Zlaté Zrnko