Čo užívať na tŕpnutie rúk?
Zodpovedané23. aug 2025
Dobrý deň,
chcela by som sa spýtať, čo užívať na trpnutie rúk. Užívam magnézium na noc, ale zistila som, že ma ráno z neho preháňa, čo je aj napísané pri každom magnéziu, že môže mať laxatívne účinky.
Sú nejaké iné vitamíny, ktoré by mohli pomôcť?
Ďakujem.
Dobrý deň,
tŕpnutie rúk môže mať viac príčin – od nedostatku niektorých minerálov, cez problémy s krčnou chrbticou alebo nervami, až po zhoršené prekrvenie. To, že užívate horčík (magnézium), je určite vhodné, avšak máte pravdu, že niektoré formy môžu pôsobiť preháňavo.
Odporúča sa vyskúšať aj doplnky s obsahom ginko biloba. Pokiaľ by ťažkosti neprechádzali, je potrebné navštíviť lekára.
Prajem vám všetko dobré!
PharmDr. Lenka Čorbová
farmaceutka
IG: doktorka_farmacie