Pri drepoch ma začali bolieť kolená. Aký výživový doplnok mi pomôže?
Zodpovedané23. aug 2022
Dobrý deň,
popri bábätku a práci s ním ma začali bolieť kolená pri drepoch.
Je nejaký výživový doplnok, ktorý by mi uľavil?
V zmysle nie úľava od bolesti, ale vyriešenie problému.
Je vhodný kolagén?
Ďakujem
Dobrý deň,
pri nadmernej fyzickej zaťaží a s tým spojenej bolesti kolien je vhodné užívať prípravky na báze kolagénu. Na trhu je široká škála dostupných preparátov. Pre dosiahnutie účinku je potrebné ich užívať aspoň 3 mesiace.
Konkrétne by som Vám ako čistý kolagén odporúčila Colafit. Užíva sa 1 tableta denne, najlepšie ráno nalačno.
Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut