Kocky dost sa pytate ako zacat chudnut, pre tie kotre este nevedia ,vyskusajte, ja som uz s prestavkami rok na ich stranke, ale cvicim s nimi aj doma, na zaciatku videa o strave, uzasne clanky, Vam tiez pomozu ich knihy su ako super bonus. Ja od silvestra nic ine nevarim len od nich. pre seba🙂 AJ muzovi ale tomu vzdy aj maso a zakusok 🙂
Ak chces zacat a nevies ako, urcite skus aspon na 3 mesiace a potom uz neprestanes, ak chces nieco pre seba urobit. Urob si cas na seba, len 20 minut na zaciatok, po case si najdes aj 45 min , sama som to zazila, viem o com pisem. A ked raz zacnes uz sa nevrat spat, lebo o to je to este tazsie, Vydrz. Vsetkym drzim palce. Je to len na tebe !!!
http://fitshaker.sk/schudnut-citit-sa-zdravo-na...