nekustočná PRAVDA- Diéta, nech je akákoľvek, funguje. Je logické, že ak svojmu telu odopieraš niečo, na čo bolo doteraz zvyknuté, niekde sa to prejaví. Ak prestaneš jesť určitú zložku potravy alebo budeš jesť menej ako doteraz, kilá pôjdu dole. LENŽE! Toto všetko funguje len krátkodobo. Nikto nie je schopný držať diétu alebo hladovať dlhodobo a nie je to ani zdravé. Krátkodobý úspech diéty sa v konečnom dôsledku premení na dlhodobú prehru a ty sa budeš točiť v bludnom kruhu. Čím viac ideš do extrémov, tým viac dávaš zabrať svojmu metabolizmu a hazarduješ so svojim zdravím....AMEN !!!