Postup: Avokáda si ošúpeme, vykôstkujeme a pokrájame na menšie kúsky. Cherry paradajky umyjeme a rozkrojíme na polovičky. Špenát tiež umyjeme a potrháme na kúsky. Všetko zmiešame, pridáme namrvený feta syr a orechy podľa chuti. Potom si pripravíme dressing.
Šťavu z limetiek, med, soľ a korenie dáme do malej misky a zmiešame. Dressingom zalejeme šalát, premiešame a môžete podávať. Dobrú chuť!
Špenátový šalát proti únave
Potrebujeme: 2 čerstvé avokáda, 16 cherry paradajok, 2 hrste mladého špenátu, feta syr, vlašské orechy
DRESSING: šťava z 2 limetiek, 2 lyžičky medu, štipka soli, štipka korenia
Postup: Avokáda si ošúpeme, vykôstkujeme a pokrájame na menšie kúsky. Cherry paradajky umyjeme a rozkrojíme na polovičky. Špenát tiež umyjeme a potrháme na kúsky. Všetko zmiešame, pridáme namrvený feta syr a orechy podľa chuti. Potom si pripravíme dressing.
Šťavu z limetiek, med, soľ a korenie dáme do malej misky a zmiešame. Dressingom zalejeme šalát, premiešame a môžete podávať. Dobrú chuť!