Postup: Mandle a ořechy si nasekáme na malé kousky. Oloupaný banán rozmixujeme a promícháme skefírem. Přidáme nasekané ořechy, polovinu lžičky nastrouhané čokolády a dochutíme skořicí. Nalijeme do vysoké sklenice a dozdobíme zbytkem nastrouhané čokolády. #vitana
Ingredience (1 porce):
3 mandle
3 para ořechy
1 zralý banán
150 ml studeného kefíru
1 lžička strouhané hořké čokolády
špetka skořice
Postup:
Mandle a ořechy si nasekáme na malé kousky. Oloupaný banán rozmixujeme a promícháme skefírem. Přidáme nasekané ořechy, polovinu lžičky nastrouhané čokolády a dochutíme skořicí. Nalijeme do vysoké sklenice a dozdobíme zbytkem nastrouhané čokolády.
#vitana