icon
16 / 214
cviklový quiche z ovsenej múky
avatar
adkat13
autor

...
na 2 - 3 porcie (4 malé koláče):
100g ovsenej múky (rozmixované vločky)
1 vajce
2 PL olivového oleja + na vymazanie
soľ + korenie

všetky suroviny spracujeme na cesto, ktoré v tenkej vrstve vtlačíme do olejom vymazaných formičiek na quiche. predpečieme pri 190C cca. 15 minút.

2 menšie cvikly (cca. 200g) uvarené/upečené
2 PL smotanového bieleho jogurtu / kyslej smotany
1 vajce
100g fety / kozieho syra

cviklu nastrúhame nahrubo a zmiešame s jogurtom, vajíčkom a 2/3 rozdrobeného syra. náplň rozdelíme na predpečené korpusy a posypeme zvyšným syrom. dopečieme pri 180C cca. 20 minút.

Odpovedz
26. jan 2017