icon
10 / 214
špargľový quiche s cherry paradajkami
avatar
adkat13
autor

...
110g ovsenej múky
110g hladkej múky
2 malé / 1 veľké vajce
1 stredná mrkva (cca. 100 – 120g)
6 PL (30g) olivového oleja
1 ČL kypriaceho prášku
½ ČL soli

400g zelenej špargle
8 cherry paradajok
200g lučiny / kyslej smotany
100g smotany na varenie
2 väčšie vajcia
1 mozzarella / 60g tvrdého syra (eidam, gouda...)
muškátový oriešok, soľ + korenie

z oboch múk, vajíčok, najemno nastrúhanej mrkvy, oleja, kypriaceho prášku a soli vypracujeme lepivé cesto, ktoré necháme v chlade min. hodinu odležať. potom ho prstami vtlačíme do veľkej koláčovej formy (s priemerom cca. 30 cm), vytiahneme aj okraje. predpečieme pri 190C 10 minút. zmiešame lučinu / kyslú smotanu, smotanu na varenie, vajíčka a nahrubo nastrúhaný syr. ochutíme muškátovým orieškom, soľou a korením. na predpečené cesto rozložíme špargľu, z ktorej sme odrezali drevnaté konce (nie je potrebné predvárať, ani šúpať) a polovice cherry paradajok. zalejeme smotanovou zmesou a pečieme cca. 35 – 40 minút dozlata. pred krájaním necháme aspoň 30 minút vychladnúť a spevnieť.

Odpovedz
5. máj 2020
avatar
Autor komentár zmazal
avatar

Super recept na cesto.👍

Odpovedz
6. máj 2020
avatar
adkat13
autor

@josenka áno, je úžasný, som veľmi rada, že som ho objavila 🙂
skúšala som už veľa zdravsich receptov na cesto na quiche, ale toto jediné mi chutí viac, ako klasické maslové.

Odpovedz
6. máj 2020
avatar
Odpovedz
6. máj 2020
avatar

@adkat13 A ja som rada, že si sa podelila s receptom. Quiche mám veľmi rada,
len to maslové cesto bol kalorický problém.

Odpovedz
6. máj 2020
avatar
adkat13
autor

@josenka presne 😀 daj potom vedieť, ako chutilo 🙂

Odpovedz
6. máj 2020
avatar

@adkat13 este stale počitas kalorie?z tohto kolko spapaš?vyzera to velmi dobre,ešte som to nejedla....🙂

Odpovedz
6. máj 2020
avatar
adkat13
autor

@tamichloe už len orientačne...

Odpovedz
7. máj 2020