icon
166 / 214
batátový falafel
avatar
Autor komentár zmazal
avatar
adkat13
autor

...
na 3 – 4 porcie:
240g batátového pyré*
240g cíceru (1 konzerva)
cca. 100g cícerovej / pšeničnej hladkej múky
cesnak, rímsky kmín, mletý koriander
soľ + korenie

batátové pyré, scedený cícer a všetky koreniny rozmixujeme dohladka. v prípade potreby pridáme nálev z cícerovej konzervy. vmiešame múku a hmotu necháme min. 30 minút v chlade. potom z nej mokrými rukami tvarujeme guličky, ktoré pečieme na plechu s papierom na pečenie pri 220C cca. 30 minút dozlata.

*1 stredný batát pečieme pri 200C úplne domäkka. mierne vychladnutý ho ošúpeme a rozmixujeme na pyré

Odpovedz
15. júl 2021