Ahojte 😊
Vedeli ste, že vitamín E slúži v organizme ako najdôležitejší antioxidant? Údajne tiež zlepšuje hojenie rán a podporuje činnosť nervového systému.
Nachádza sa aj vo všetkých dojčenských mliekach #sunar .
Napísali by ste mi do komentára aspoň jednu potravinu, ktorá je zdrojom vitamínu E? 😊
Za vaše odpovede posielam ❤️❤️❤️ .
Vitamín E chráni bunkové membrány pred oxidatívnym stresom a účinkami voľných radikálov. Býva zničený počas kuchynskej úpravy a pri spracovaní potravín vrátane zmrazenia.
Majte krásny deň. 🥜🌰🥬
B.❤️
