To je super! Krásná změna! Já jsem po dvou měsících cvičení klesla z 60 na 55,5kg, no poslední měsíc se to nějak zpomalilo, resp.zastavilo...už mě baví jen to, že dělám něco pro sebe! Děkuju ti za super album a perfektní tipy na jídla i cviky! Drž se!

@elzu no tak aj ty mas super vysledok, gratulujem 🙂 ono sa to vzdy potom na chvilu zastavi, asi treba potom zmenit cvicenie, lebo si telo uz asi zvyklo na namahu a chce viac 🙂 dakujem aj ja, som rada, ze som ta inspirovala 🙂 aj ty sa drz!

@catherine63 Hlavně to netřeba vzdávat, když se to jakoby zastaví 🙂 ale to nehrozí, protože bez cvičení jsem jako bez duše...no, na tebe věru ještě nemám, ale budu tady na tebe chodit kukat 😀 no, přidala jsem si k Jillian ještě ob den Zuzku Light, tak uvidíme, co to udělá...asi by to chtělo i nějaké cardio...

@elzu jasne, treba mat odhodlanie 🙂 ja mam tiez este stale co zlepsovat, nemam pekny zadok, a celulitidy sa snad nikdy nezbavim ☹ zacala som behavat, nie sice pravidelne, len ked sa mi da, tak snad to trosku pomoze, nech si mozem dat v lete aj kratasy 😀

@catherine63 Týýýý jo, kdyby některé ženy, co vídám chodit v pidi šortkách nebo legínách, měly aspoň špetku tvé kritičnosti a přísnosti k sobě samým, nemusela bych se pokaždé pozastavovat nad tím, jaktože ony mají tolik odvahy, zatímco já ne 🙂 ale nebuď na sebe zas tak přísná, jsi krásná baba, je třeba sama sebe občas i pochválit a ty na to máš rozhodně nárok! 🙂 drž se a ať to jde vše podle tvých představ 🙂

@elzu jeeej, dakujem za pekne slova, si strasne zlata 🙂 no to je pravda, ja som strasne sebakriticka, ale to ma aspon posuva dopredu 🙂 drzim palce aj ja tebe 🙂

Vyzeráš super, prosím ťa koľko máš výšku? lebo ja mám o 10 kg viac a suseda mi už hrozí prstom, nech už nechudnem... 😀 idem z váhy 69 kg a teraz za 4 mesiace mám tých 61 a ešte sa chcem dostať pod tú 60 - ku. mám 173 cm. veľmi ma motivuje tvoj album 🙂 som závislá na sladkom a tu si to kompenzujem... :-P

@anetkalv dakujem 🙂 no ja som krpata, 162cm, takze pre mna je tato vaha taka akurat 🙂 som rada, ze sa ti album paci, ja som taka ista, sladkeho sa neviem vzdat, tak sa snazim aspon o lepsie alternativy 😀