banánovo-kokosové paleo lievance
kolko lievancov vyjde z 1 dávky?
Odpovedz
8. jan 2015
catherine63
autor@simusha1993 uz som ich davno nerobila, myslim nejakych 5-6ks
Odpovedz
8. jan 2015
kolko lievancov vyjde z 1 dávky?
@simusha1993 uz som ich davno nerobila, myslim nejakych 5-6ks
Suroviny:
1 ks banán (180g)
2 vajcia
2 polievkové lyžice jemného strúhaného kokosu
kokosový olej
maliny
čokoláda (min 70%)
Postup:
Banán roztlačíme dôkladne vidličkou, pridáme strúhaný kokos, premiešame a nakoniec vmiešame vajcia. Dôkladne vidličkou vymiešame (na zmes hustejšiu ako klasické palacinkové cesto).
Na stredne silnom plameni rozpálime panvicu, a na kokosovom oleji pečieme lievance približne dve minúty z kazdej strany.
Lievance necháme chvíľu postáť a servírujeme s malinami preliate rozpustenou čokoládou (rozpúšťame s kúskom kokosového oleja).