môžem poprosiť recept??? 🙂

@egresimo jasne, nech sa paci 🙂 mnozstva neviem, davala som od oka, korpus aby bol lepkavy, plnka kremova...

Korpus:
vlasske orechy
struhany kokos
susene figy
susene slivky
lanove semienka
med/agave sirup

Plnka:
2 banany
1 avokado
chia semienka
struhany kokos

Postup:
Orechy a lanove semienka zomelieme, do mixera pridame ostatne suroviny na korpus a chvilu pomixujeme. Potom hmotu utlacime do tortovej formy.
Plnku vytvorime zmixovanim ostatnych surovin, natrieme na korpus.
Posypeme struhanym kokosom a ozdobime egresmi alebo inym ovocim.

ďakujééém 🙂 dnes vyskúšam 🙂

@egresimo nie je zac, bol vyborny 🙂