Postup: Banan rozmackame, pridame k nemu vlocky a slnecnicove semienka. Na plech dame papier na pecenie, rozprestrieme vlockovu zmes a pecieme asi 15min. pri 190°C. Po vychadnuti zmiesame s hrozienkami a goji. Skladujeme v uzatvaratelnej nadobe. Podavala som ju s jogurtom a ovocim.
Suroviny:
1,5 salky ovsenych vlociek
1/2 salky pohankovych vlociek
slnecnicove semienka
1 banan
hrozienka
goji
Postup:
Banan rozmackame, pridame k nemu vlocky a slnecnicove semienka. Na plech dame papier na pecenie, rozprestrieme vlockovu zmes a pecieme asi 15min. pri 190°C. Po vychadnuti zmiesame s hrozienkami a goji. Skladujeme v uzatvaratelnej nadobe.
Podavala som ju s jogurtom a ovocim.