receptik?

@gelifil paci sa 🙂

Suroviny:
1 konzerva cervenej fazule
1 zrely banan
1/2 salky kakaa
1/2 salky ovsenych vlociek
1/2 salky datli
50g jablkoveho pyre
2 vajcia
2-4 PL medu
1 CL vanilkoveho extraktu
70g sus.brusnic alebo hrozienok
50g struhaneho kokosu
50g vlasskych orechov

Postup:
V kuch.robote rozmixujeme fazulu, ovsene vlocky, banan, kakao, datle vajcia, med, vanil.extrakt a jablkove pyre. Do cesta nakoniec primiesame susene brusnice, kokos a nasekane orechy.
Vylejeme do formy vystlanej papierom na pecenie a pecieme 30min. pri 180°C.

kolko je to asi g suchej?ja tzm konzervam neverim

@gelifil po zliati konzervy mala fazula asi 230g, takze za sucha asi polovicna hmotnost.

@catherine63 a musi byt len cervena?

@gelifil asi ide len o tu konzistenciu, nemusi 🙂