icon
481 / 552
Vrstvené overnight vločky s čučoriedkami
avatar

Spodna vrstva:
1/4 salky nasekanej horkej cokolady
1/2 CL kokosoveho oleja

Stredna vrstva:
1/2 salky ovsenych vlociek
1/2 salky bieleho jogurtu
1 CL medu
1 CL chia semienok
1 CL kakaovych bobov
1/2 CL vanil.exraktu

Vrchna ovocna vrstva:
1/3 salky cerstveho lesneho ovocia

Postup:
Horku cokoladu s kokosovym olejom roztopime v mikrovlnke alebo vo vodnom kupeli. Nalejeme do sklenej nadoby.
Suroviny strednej vrstvy zmiesame dokopy a navrstvime na cokoladu.
Na vrch pridame ovocie.
Uzatvorime a dame odpocivat na noc do chladnicky.

Odpovedz
2. feb 2017