Čo dávate deťom na večeru?
Môj krpec má rád a sám si pýta chlieb šunka,syr, zelenina...ale celkom mi ten chlieb vadí lebo v škôlke ho majú na desiatu olovrant a ešte aj večeru...myslím že dosť bolo chlebu, viete mi poradiť nejakú alternatívu, ale teda zdravšieho typu.
Jogurt, granola s mliekom, kaše, polievky, omeleta...
Moji chieb nejedia- a jedia podla toho, aky syty obed mali. Moze byt od jogurtov, cez polievky po klasicke jedlo pecene kridla s ryzou a salatom, zemiakova/zelena hrachova kasa s fasirkami-masove, tuniakove, cuketove/zemiakove placky, raz za uhorsky rok chleb vo vajicku, cheeseburgee/chickenburger, krupica s mrazenym ovocim a pod.
@malinovka333 sezonna zelenina v danom momente napr tekvicové, brokolicové, s cuketou, šošovicové , rajcinove, hrašok a mrkva ) a do každého dávam parmezán na ochute je a olivový olej , alebo čisto syrové ( tie lubi najviac len musí aj zeleninu keďže polievky nevaríme)
Naši si vačšinou pýtajú kašu s mliekom alebo jogurt. Kaša je u nás musli (mám rada z dm) alebo im robím vločky, dnes pšeno s ovocím alebo jogurtom alebo čo je po ruke. Alebo potom zas z dm také ovocné kaše. Keď máme párky raz za pár mesiacov, tak si dajú to. Alebo keď máme tortily. Odmietam variť večere, ani obedy ma nebavia… alebo ešte výživu s piškótami sem tam, prípadne puding ale to málokedy a ešte krupicu. To sú také obdobia, že jedia kaše. Potom prejdú na jogurty stále a potom krupicu často.
Vcera a predvcerom mali napriklad polievku, obcas zemiaky na cibulke, pecene zemiaky, no vacsinou je to zial pecivo s niecim. Alebo prazenica so zeleninou, dcera k tomu pecivo neje, syn trosku. Tiez chcem nahradit varenymi vecerami, nemam vsak vzdy na to cas.... Vecerat by sa vraj mali bielkoviny a varena zelenina, u nas je to dost obmedzene tym, ze su viac-menej bezmliecni, nemozu jest stale vajicka a maso ked maju na obed, vecer uz nechcu.