Niekedy ano niekedy nie 🙈
Prestala som si nadávať. Či na fyzický vzhľad alebo na ducha/dušu. Som aká som a viem prečo to tak je. Každá vráska je zo žiaľu ktorý som zažívala deň čo deň keď som mala celé roky depresie. Každá vyrážka je psychického pôvodu pretože veľa veci nemám doriešených a ešte stále na nich pracujem. Takisto je to aj s postavou mám právo nemať dokonale prsia odkojila som dve deti. Celulitída je taktiež hlavne duchovného pôvodu aj keď jej mám o dosť menej ako predtým. Niekedy dávnejšie som sa pozrela do zrkadla a videla som človeka ktorý veľmi trpí nedostatkom lásky. Dnes tam vidím človeka ktorý je sám sebe láskou a priťahuje si do života úžasných ľudí úžasné situácie úžasný život a ešte úžasnejšiu budúcnosť. Vidím cloveka ktorý sa spamätal dostal sa z depresie sám vychováva dve úžasné deti premohol panický strach (zo zubára - možno pre niekoho smiešne ale ja som strachom doslova hnačkovala pred každou návštevou) úspešne som sa rozviedla (aj to je úspech nestalo ma to ani peňazí ani času ani vybavovania prišla som na hotové) zlepšila som si vzťah so sestrou (od malička som bola pre rodičov ja ta druha kto to zažil vie pochopiť) prijala som seba takú aká som bez podmienok (zo sebavedomia na bode nula až na bod 100) 😂 trošku hlbokého zamyslenia na večer
@petulda333 áno som🙂 nevedela som,že aj niekto odtiaľto by tam mohol byť 🙂
@kika1373 to je veľmi dlhá cesta. Dnes si napíš na papier to za čo si vďačná na sebe a čo by si chcela zmeniť. Po nejakom čase uvidíš koľko veci ti už nevadí a s koľkými si sa prijala. Najlepšie je začať afirmaciou. "Som so sebou spokojná" opakovať toľkokrát denne koľkokrát sa ti dá a po dobu jedného dvoch mesiacov. Mozog nerozlišuje realitu od toho čo si do mozgu kladies. Zo začiatku sa ti to možno bude zdať smiešne nebudeš tomu sama veriť 🙂 ale po čase uvidíš sama ako sa v praxi budeš meniť. Ako budeš veriť tomu že si krásna že tvoje telo je dokonale že máš dobré srdce .. alebo si priamo opakuj "som krásna" hovor si to tak ako to je tebe vlastne len nepoužívaj zápory v afirmaciach vždy to náhrad niecim kladným 🙂 ďalej je veľa kníh ktoré je dobré si prečítať napr miluj svoj život od l. Hayovej.. mne pomáhalo keď som si spomenula na vetu že pokiaľ sa ja sama nebudem starať o seba s láskou nebudú to robiť ani druhí 🙂 musím ich ja naučiť ako so mnou majú zaobchádzať. Odvtedy som stratila veľa ľudí z môjho života ale nakoniec to boli takí čo ma podkopavali 🙂
Obcas spokojna a obcas nie, kedze vela veci riesim horucou hlavou 🙈
Inak nie si na tik toku??