môžem sa opýtať čo si pre to urobila? aj ja chcem menšie bruško =(

Držím palce

9 dni? to sa da? aj ja sa odhodlavam uz kolko.. hadam od noveho roka uz zacnem 😀

Ja tiez sa tu votriem lebo aj ja chcem schudnut

To ako,daj tip,aj ja sa chystám

Prezraďte návod,inak super zmena.

Dá sa to kočky jasné, len treba tie správne "nástroje" 😊 ja som podstupila 9 dnovy detox, sama som zdravotnik, tréner a venujem sa cvičeniu ale po druhom porode som sa veľmi zavodnovala, puchla, zle jedla, mala problémy s trávením a telo potrebovalo jednoducho restart😊 teraz pokracujem dalej a uz su ďalšie 2kg dolu😍

super

vyzeras super!! aj ja poprosim info aky detox..ja som rok po porode cca na povodnej vahe ale teda to brucho moje😖

@gabinka01 jooj aby som bola tam kde pred 3 rokmi (pred prvym tehu) tak ešte musí ísť 8 kg dolu, ale hlavne späť moje osvalene telo 😊🙈 teraz ako fyzioterapeut, tréner a výživový poradca vyzerám stále hrozne😀

Aky bol ten 9 dnovy detox? Ak mozem vediet

Ten Detox by aj mna zaujímal ,mozem poprosiť info?dakujem😉

.

.

👍😉

Vsetky tu netrpezlivo cakame..a hned tompride ze detox za 100€ si treba objednat😀..ako nic v zlom
@doda818 . aj ja by som si objednala aj velmi nad tym uvazujem..len keby to nebolo take drahe😢😠

@tims007 asi tak...

@ninuuus 😏 co uz nic nieje zadarmo..aj ,,nowa postava,, nieco stoji

@tims007 detox vôbec nemusí toľko stať 😉 vždy to záleží od rozpočtu klienta. Ja keď chodím k svojim a či už s nimi rehabilitujem alebo len cvicim a zostavuje napr jedálničky tak sa vždy riadim rozpočtom. Vždy sa dá dohodnúť a vyskladat do sumy akú si určí zákazník 😉 vždy je to o komunikácii a dohode😊

@ninuuus 😉

.

.

@doda818 aj mna zaujima ten detox..mozes prezradit?

.

Baby, žihlava, žihlava a ešte raz žihlava. Stačí ísť troška do prírody tá Nám núka detox zadarmo !!
Samozrejme že dôležitá je strava a pohyb . A nie pchať peniaze do herbalife a iné blbosti.

Akoze dievčatá, aký zázračný návod čakáte? Chcete schudnúť? Tak spálte viac ako prijmete. Chcete mať pevné brucho? Tak cvičte.

Žiadna tabletka ani detox to nespravi

@heljenka uplne suhlasim😉 vždy sú najviac prirodne veci a preto to tak robím aj ja😊😉

@leily1 nikdy sa nedá oklamať príjem vz výdaj. To je fakt. Vždy je to iba o tom😊 ja som ale deroxikovala telo najmä zo zdravotných dôvodov a preto aby som ho restartovala a aby som sa vrátila tam kde som bola ešte pre 1. tehotenstvom. Vždy je to o strave a cvičení, to sa fakt oklamať nedá 😊

@leily1 ja nečakáme žiadny zázrak ,len ma zaujimalo na čom ,teda na akej strave je ten Detox založený .Mala som 2krat Mačingovu a to je hrozné trápenie tela.