to by sme nemohli nic jest keby sme sa riadili len cisto zdravou stravou lebo aj BIO je uz horsie ako NEBIO

Nekupila som im este ani jedno. Mame to doma len ked to od niekoho dostaneme a poviem pravdu velky uspech to u nas nema. Aj ked si to vyberu na ranajky tak to vzdy vyhadzujem lebo zjedia maximalne 3 lyzicky. Ovocie ma u nas zatial väcsi uspech ☺

moje deti maju radi banan jogurt a ciste ovsene vlocky viac ako gulicky, tie gulicky su u nas iba ako pochutka do ruky.

@nika82 stačí zdravšie nemusi byt hneď BIO. Len strčiť dietatu miesto brumika jablko a je to.

Ja sama by som tu prvu misku nezjedla😀😇

@zuzkat1 prečo?

@sunshine21 lebo to vyzera hrozne..

ja neviem, ale ja ked som bola mala, tak si pamatam len chlieb, ziadne gulicky. a to nie som nejak stara... teda extra stara.. a, to uz sa vtedy vyrabalo? no kazdopadne si viem predstavit aj nieco lepsie, ako po a) a po b) ale ten banan v pohode, len je tak nejak zle sfoteny,

,,,naši rodičia mali zdraví rozum a nie internet kde všetci čítajú čo mám jesť čo nemám.

Moja mala to nikedy nemala. U nas si to totiz kupuje len tatino 🙂

no ja som byvala s babkou aj s dedkom dozili sa pekneho veku do 90 rokov a zomreli na starobu. na ranajky jedli bud špekačku, alebo lečo , alebo parky , jogurt iba ked bol dôchodok tak na desiatu. a kazdy vecer jablka z pivnice hoci polovica uz zla cierna vyrezavali . zeleninu vobec nejedli iba varenu v polievke. pritom sme doma mali zahradu vsetko sme pestovali , babka radsej predala na trhu druhym 🙂 no nemali tolko stresu , takze darmo budem jest chia ked pridem do prace a sa tu cely den znervoznujem 🙂 starí rodicia sedeli pod stromom cely od 55-90 rokov oddychovali. babka stres nemala nikdy lebo dojila kravy a dedko opravoval zeleznicne trate 😀

@stastna17 svata pravda👌👍

@stastna17 👍👏

@stastna17 ...a mali viac pohybu teraz cl.sedi vela v praci, ptm doma... moja babka vstavala o 3 aby isla natrhat zeleninu, predat na trh- 10 km na bicykli, vratila sa s5, vychystala deti do skoli na 8, na rolu, cez obed.pauzu dovarila, zas na rolu, s detmi sa ucila+upratala...zas na zahradku... a o 8-9 k.o.alebo este varila... tu nebol cas na pc, net, tv...a ani extra zdravu stravu... ma 86r, viac menej ziadnu extra chorobu je fit stale na zahradke... ale vela robi aj genetika jej tato zil tiez do 93r a umrel na starobu...ale co si pradeda pamatam tak ona je este viac fit ako on..verim ze da 100

@stastna17 a nesmieš zabudnúť nato kedy sa narodili že aj tie parky, špekačky a chlieb... A vsetko ostatné sa vyrábalo úplne ináč ako dnes. A práve o to ide, dnes ide výrobcom len o zárobok z čo najnižším vstupom pri výrobe čohokoľvek nie len potravín. 😁

môj mladší syn (17m) so mnou každé ráno raňajkuje ovsené vločky s ovocím a bielym jogurtom. Ochotne ich vymení za šunkový chlebík.

Nasa mala teraz byva u svokry ( moje zdravotne problemy tak nemozem byt pri nej) a teda uz treti tyzden ranajkuje gulicky s mliekom. je zdrava a zije 🙂

,,,jedzme čo nám chuti,,, 💃

nasa ranajkuje obcas roztek so sunkou, obcas s nutelou, obcas croissnat teraz ma obdobie guliciek. Nebudem ju nutit jest nieco co neche. Ona zje na obed vsetky druhy polievok okrem paradajkovej. Ale nevysedava pred telkou. Ona stale niekde beha, tancuje. Vsetko nie je iba o tom co deti jedia ale hlavne o tom co robia.

@stastna17 no, hej, len kedysi sa viacej hybali, pesi chodili, ako deti husky pasli a tak... vela nahanaciek, pohybu... tym padom aj strava mohla byt jednoduchsia a ina.... a nemali ten stres co dnes... ziadne hypoteky, straty prace, to nebolo...

co je nalavo? chia, banan a jogurt, ci?

@katrin21 ano o tom pisem veru ina doba, urcite viac pohybu aj my sme ako deti mali ved my sme boli v kuse vonku. vedeli sme ked zazvoni na obed v kostole mame prist na obed a potom vecer ked zazvoni na omsu zase mame ist domov 😀

@erika_230 zatiaľ ... segra to dáva synovi a teda o ich stravovaní sa radšej nejdem vyjadrovať, je lenivá navriť, uz dva krát bol ležať na detskom zo zápalom žalúdka a sleziny, naposledy mal aj zvadšenú slezinu, takže nech mi nikto nehovorí , že je jedno co dávame jesť našim deťom .

@stanka6666 ja nehovorim ze je to jedno. Ale nebudem do nej pchat nieco co jej nechuti. A ja nemam rano cas nad nou stat a cakat kym by mi zjedla dake vlocky s bananom. Jednoducho ma rada gulicky s mliekom, neznasa natierky ani maslo. Ale miluje ovocie a polievky a masko s ryzou by mohla aj kazdy den jest. Cokoladu nevidi cely rok teda ak neratam coko gulicky.

@erika_230 presne tak...teraz je taka revolucia v jedle...a o 5 rrokov sa zas bude hovorit ze chia je zle atd..(to je PRIKLAD) ako kokosovy olej...aky je naj a enonuno a v poslednej dobe ho vyskumy vobec neodporucaju...kazdy ma jest vsetko s mierou..

Moje deti mavaju casto ovsene a pohankove vlocky s medom a bananom, aj odstavenu mrkvu, cviklu, jablko, ak normalne pecivo ci chlieb... A raz da tyzdna maju gulicky alebo cini minies a strasne im chutia... A nezblaznim sa z toho, lebo inak jedia a ziju zdravo 🙂

@andreasorocinova to som velmi vlemi rad! inač ale ovocie tiež treba správne vyberať kombinovať, najlepšie bobulovité a tak, banay,kiwi .. za pomaranče a podobné veci velmi nie som

@stastna17 super super, tie vločky len isť štýlom bezlepkové - pohánkové pšenové! 🙂

@zuzkat1 a prečo?🙂 ved to je chia,banan,jogurt,med samá dobrota 🙂 jasne niekedy to na oči nevyzerá lákavo ale o to lepšie na žaludku🙂

@mabella odnaučiť aj tatina 🙂

@moonglow to sa teším! inač odporúčam kváskový chlieb a tak 🙂 moja manželka to miluje

@dusanplichta to je sladkozrut.

@stastna17 ano ano, och ten stres, takže nejaké top odporučania ako zvládať stres? ved to aj ja každý deň zažívam, v podstate každý

@dupinka pecka! skúste pohankové alebo pšenové! 🙂 lepšie si myslím,prirodzene bez lepku a tak🙂

https://www.modrykonik.sk/blog/dusanplichta/mes...
podte pozrieť na toto! 🙂
neodolate🙂

@dusanplichta tak u nas pomarance ani mandarinky deti nejedia,vadi im supka. U nas banany a domace jablka a hrusky a v lete co je na zahrade.

@andreasorocinova IDEAL! 🙂

@andreasorocinova moji tiez zo stromu slivky neumyte rovno do ust aj s chrobakmi 😂 prave jeme domace jablcka ako kazdy vecer padnu 5 😄

@stastna17 u nas tiez takto to je a jablka momentalne jedia rano na obed aj vecer 😀😀😀😀ale tak uz aj umyvam po tom co sme mali od cernic plesen v hrdle 😐

@dusanplichta tak to si trafil, prave vyrabam svoj prvy kvasok, takze chlebik coskoro bude 😉

moje deti jedia všetko aj ovocie aj zeleninu aj sladké aj mäso aj pečivo dokanca aj NUTELU- a normálne zayiaľ žijú. na raňajky rôzne cereálie s mliekom prípadne jogurt.sú zdravé, šťastné níč im nechýba.choré nebývajú dcéra bola po 3rokoch nedávno trochu nachladnutá.takže akýkoľvek extrém škodí.hlavne ked vidím v škole deti "bio matiek" ako si veselo nakupujú kvantá sladkosti v škoskom bufete a doma rodičia do nich tlačia pohánku, vos a neviem aké super veci.....zakázané ovocie najviac chutí....

@zuzub presne si to napisala. Oni si myslia ze ked budu do nich doma pchat same bio a zeleninu ovocie, tak to dieta si nikdy nekupi sladkost alebo chipsy. Snivajte s nami.

No neviem, ani jedno nevyzera lakavo. Rozcvajdane gulicky v mlieku nekupujeme, struktura jedla pre mna nic moc. Banan s jogurtom v pohode, len ja jem ocami a tento nevyzera vabne. Aj ked nerozumiem, preco by som do dietata mala pchat chia semiacka a este to sladit. Na ranajky spapa biely jogurt, na desiatu banan a je spokojny.