dlho som odolávala domácim zapekaným ovseným vločkám s predsudkom, že to nebude nejaké chutné..ale veľká chyba, lepšie ako z obchodu 🙂

1 pomixovaný mäkký banán zmiešať s 1 hrnčekom ovsených vločiek, 2 PL roztopeného kokosového oleja, 2 hrste posekaných orieškov (dávala som nesolené nepražené kešu), 3 PL medu (alebo menej, podľa toho, aký je banán), tretina hrnčeka kokosu

- zmes vysypať do plechu s papierom na pečenie, piecť na 180 stupňov 10 minút, potom premiešať, piecť 5 minút, potom skontrolovať, a ak treba, tak ešte dopiecť 5-10 min. na 150 stupňov
- sušené ovocie pridať až k upečených vločkám, aby nezhorelo
ja som svoje zmiešala s brusnicami

ja mam podobny recept,len sa nezapekaju,ale prazia a tiez su vyborne,vyskusam aj tento receptik 🙂

@marselinm skus, tieto netreba tak strazit

@marselinm a su vyborne velmi 🙂

@eikenella tak potom dam vediet ako sa podarili 🙂 ja to niekedy jem,ked mam chut na nieco sladke alebo do bieleho jogurtu a nepotrebujem nicim dochucovat 🙂

@marselinm nuz, ja tiez tak nejako 🙂

Tak to teda vyskúšam.Mňam

@miselesti oplati sa, su velmi chutne

Prosim ako dlho vydrzia a ako ich skladujete? Dakujem

Ahoj, kolko prosím ta vydržia ? 🙂

@knedlik544
@danupas ahoj, ja som ich skladovala len v sklenenej doze v spajzi. tato davka je relativne malo, ako som ich spravila, priebezne jedla, tyzden vydrzali v pohode 🙂

@eikenella Super toto určite skusim .. vyzerá to parádne 🙂

@danupas skus, aj su velmi chutne

@eikenella a kolko si ich das na ranajky napriklad ? .. je v poriadku napriklad 40 g ako jem ovsenych vlociek ci už menej ? 🙂

@danupas ano, zhruba tak, 4 PL