tak to uz ano,genialne,supeeeeer

@marselinm nuž, narástli nejaké kopčeky 🙂, celý program Body revolution je super

@eikenella pekne narastli 🙂 no rozhodujem sa stale,ci mam pokracovat s tymto alebo tym rozpisom,snad sa mi to prisnie...inak body revolution,pekne sa tam spevni prip. vypracuje brucho???

@marselinm pravdaže, všetko brucho, zadok, stehná. v skupine o Jill som pridávala aj foto. ja som bola veľmi spokojná

@eikenella pojdem sa pozriet. no idem nato,som rozhodnuta,drz palce 🙂 dakujem

@eikenella este sa ta spytam,k body revolution,davas este neake cvicenia,mna bavi kickbox,ci to mozem k tomu pridat alebo radsej az po body

@marselinm prvých 6 týždňov som dala aj Kickbox fastfix popri, ale druhých 6 týždňov už nie, tretia fáza už nie je moc ľahká

@eikenella tak sa mam na co tesit 🙂 dakujem za srdiecko

@eikenella prosím ťa, aj si dávaš nejaké proteiny?

@lubka72 no, v podstate nie. cvicim 16 mesiacov, kupila som si davnejsie 1 balenie vanilkoveho proteinu v DMke, ale stoji na policke. nejako na to zabudam, ani mi to nechyba. a tazke silove treningy ja nemam. beriem to tak, ze je to aj umelina, a je mi luto mojich obliciek 🙂

@eikenella presne, mám taký istý názor Ďakujem