3x 25 minutové cvičenie z r. 2016, každé video je precvičované inou cvičiteľkou. zábavné, rýchlo ubehne 🙂

Toto cvicenie veru neevidujem 👍

@tinaxxx tu je, roznyslam zrovna, ze ho skusim https://ulozto.sk/hledej?q=tone+and+shred
@eikenella pamatas v akej postupnosti si ho cvicila, resp. co by si doporucila Ty? Dakujem