no pri vyvrtnutí sa ti zalialo krvou, tak to spravilo teraz modrinu. Netreba s tým nič robiť.

To ešte dlho bude bolieť... ja som to cítila aj po pol roku..... ale aj bolieť bolela viac mesiacov

Ako.pisu baby bolieť to bude dlhšie, aj zmodreté to.bude dlhšie,.nohu vykladať v kľude a natierať octanovou masťou

Áno, veľmi dlho to bolelo. Nohu som vykladala, natierala som heparoidom alebo octanovou masťou a tuším elastický obväz som si dávala. Tiež som mala riadnu modrinu.

Ja som zle stupila, spravil sa opuch, ešte to mám pripuchnute + modriny... Ešte aj na rovnakej nohe a mieste ako ty 😀 Bola som pre istotu na RTG a nakoniec prasknutá kostička... Išla by som pre istotu, nikdy nevieš...

Koren kostihoja narez na platky a obloz s nim clenok,alebo nastruhaj.Krvne zrazeniny zmiznu do druheho dna.

Vieš naisto, že len vyvrtnute?

Mm takto pred mesiacom vyvrtol bol aj na rtg cuceli mu to az dat do dlahy. Nastastie stacilo 2 tyzdne kludovy rezim a chodenie s barlami ale stale ho este fixuje nie je to 100%

@elizabeth312 ja som mala členok podobne ako ty podliaty a nakoniec z toho boli roztrhnute vazy a šlachy , nasledne operacia ..takže ano šla by som aspon na rengen

Natierať octanovou mastou, ľadovovat a vykladat nohu a hlavne hybat prstami

Bola som na pohotovosti a našťastie nič važne dali mi len obväz že to mam ľadovať octanovy krem si davať a mam isť k obvodnej nech mi predpišu ortezu nemam zaťažovať nohu ale keď ja mam taku robotu 7-10hodin na nohach

@elizabeth312 toto je na pn,nie do roboty