restované kuracie prsia obalované v jogurte a kličkovo-horčivovej zmesi s konop. semienkami s cuketovo-zemiakovou prílohou, preliate jogurtovou zmesou s konop. semienkami
150 g kuracích prs nakrajme na vačšie kusky, nasolíme potrieme bielym jogurtom zmes na obalovanie: PL pšeničných klíčkov zmiešame s PL horčicou, pridáme troška vody na rozriedenie a konopné semienka - obalíme v nich prsia a orestujeme sprudka na panvici potretej troškou kokos. oleja
jogurtová zalievka: jogurt zmieašený s najemno nakrájanou cibulkou, osolíme a pridáme čl konopných semienok a trocha chilly
posypeme jarnou cibulkou
cuketu a zemiaky nakrájame na kocky a orestujeme na panvici potretej kokos. olejom a potom podlejeme vodou, osolíme a podusíme... na záver poprášime smoked paprikou alebo sladkou paprikou
150 g kuracích prs nakrajme na vačšie kusky, nasolíme
potrieme bielym jogurtom
zmes na obalovanie: PL pšeničných klíčkov zmiešame s PL horčicou, pridáme troška vody na rozriedenie a konopné semienka - obalíme v nich prsia
a orestujeme sprudka na panvici potretej troškou kokos. oleja
jogurtová zalievka: jogurt zmieašený s najemno nakrájanou cibulkou, osolíme a pridáme čl konopných semienok a trocha chilly
posypeme jarnou cibulkou
cuketu a zemiaky nakrájame na kocky a orestujeme na panvici potretej kokos. olejom a potom podlejeme vodou, osolíme a podusíme... na záver poprášime smoked paprikou alebo sladkou paprikou