2 pl lanovej múky 1 mala cuekta nastruhaná 1/2 jablka nastruhat 1/2 čl psyllia všetko zmiešať, pridat trocha vody 2 PL kakaa 1 čl mesquite - namiesto sladidla - kludne dajte trs. cukor, datlový sirup, cukor z kokosových kvetov alebo iné sladidlo 🙂 posypala som mrazeným lesným ovocím a piekla dom 180°C 15 minut 🙂
2 pl lanovej múky
1 mala cuekta nastruhaná
1/2 jablka nastruhat
1/2 čl psyllia
všetko zmiešať, pridat trocha vody
2 PL kakaa
1 čl mesquite - namiesto sladidla - kludne dajte trs. cukor, datlový sirup, cukor z kokosových kvetov alebo iné sladidlo 🙂
posypala som mrazeným lesným ovocím
a piekla dom 180°C 15 minut 🙂