Cvicenie po porode

Ahojte máte skúsenosť s týmito workshopmi?

@evelyn321 sledujem už dlho túto pani na FB a čakám kedy sa niekde bližšie k nám termín a hlásim sa k nej. Ale osobnú skúsenosť nemám

Vo fachu ma dobre meno ( som z fachu) no dava si to zaplatit. Vysledky ma dobre ale ano tie kt sa prezentuje…no takto stslo sa ze pivedala, najprv schudnut a potom…

@jonki tak máš jasné, že niekdy treba schudnúť, lebo výsledok nebude, resp telo trpí nadváhou a jedno s druhým súvisí🤷ja by som skôr potrebovala pribrať 🙊🤣

@hygienka ved ok ale to potom skresľuje tie vysledky ked si ludi selektujeme. Ale ano za mna dobre investované peniaze. Ja som ju svojim klientkam odporucala.

je dost predrazena, pyta si 400 eur za kurz pri 15 zenach v skupine a to ma vacsinou po dve skupiny, rano aj poobede (12 000eur za 5 dni, cista ryza 🙂)
Viac menej ti staci zaplatit fyzioterapeutku, ktora ti skontroluje drzanie tela, pretoze to je alfa omega pri diastaze a problemoch s brusnou stenou a nauci ta dychat pomocou branice pri spevnenom bruchu, toto ak budes dodrziavat pocas dna, nepotrebujes nic viac na splostenie brucha
ale necakaj od toho zazraky, ak neupravis stravu, cize stale plati, vydaj musi byt vacsi ako prijem